三阴交穴是足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经这三条阴经的交汇之处。取穴处在足内踝尖上三寸胫骨内侧缘的后方，经常按摩三阴交可缓解女性的痛经及月经不调等症状。按摩时多采用一揉二推的按摩手法，揉过之后上、下推动，每次按揉时间为15分钟左右。每晚5-7点，足少阴肾经当令之时，按摩三阴交能促进气血畅通，提高睡眠质量，使女性面色更加红润。
太白穴，将一只脚搁在另一条腿上，会看到脚部中心有一条椭圆形的弧线，这就是足弓。这个弧线的起始点，就是太白穴所在处，三阴交，正坐屈膝成直角，除大拇指外，其他四个手指并拢，横着放在足内踝尖上方，小腿中线与手指的交叉点就是三阴交穴，阳陵泉侧卧或仰卧阳陵泉穴位于人体的膝盖斜下方小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。
太白穴，将一只脚搁在另一条腿上，会看到脚部中心有一条椭圆形的弧线，这就是足弓。这个弧线的起始点，就是太白穴所在处，三阴交，正坐屈膝成直角，除大拇指外，其他四个手指并拢，横着放在足内踝尖上方，小腿中线与手指的交叉点就是三阴交穴，阳陵泉侧卧或仰卧阳陵泉穴位于人体的膝盖斜下方小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。
三阴交位于小腿内侧，内踝尖的上方三寸处，胫骨内侧后缘。人的四指并拢的宽度就是三寸，可以按自己的四指宽度找到三阴交的准确位置。三阴交是脾经的穴位与肝经相交汇。
三阴交穴在小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。取穴时，正坐，除大拇指外的四指并拢，小指的下边靠在内中踝尖上，从内踝尖向直上量取4横指，食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处便是此穴。
三阴交穴在小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。取穴时，正坐，除大拇指外的四指并拢，小指的下边靠在内中踝尖上，从内踝尖向直上量取4横指，食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处便是此穴。