祛斑用什么方法较好
一般来说激光治疗后7-10天内皮肤可以恢复到正常，也不会影响正常生活和工作。但是对于激光后几天恢复的问题，每个人的体质不同，其斑点的情况也不一样，具体治疗后几天恢复也是不能一概而论的。当然，要想祛斑后快速恢复还要做好术后护理。激光祛黄褐斑后的头3-4天，注重“修复”的工作。用无刺激性的洗面剂洗脸，保持患部的干净，清爽，并擦一些修复性药膏。激光祛黄褐斑一个星期后，伤口会开始结痂脱落，此时防晒是绝对不可少的步骤，而且至少要防晒3-6个月。术后十天内不用热水洗脸，原则上使用凉水。
激光祛斑后一般是可以口服维生素e的，维生素e有一定的美肤作用。维生素e可以有效的保护肌肤组织，可以很好的淡化因为日晒还有各种环境污染而产生的各种斑，同时还能促进皮肤微血管的循环，对皮肤有很大的帮助，每天吃一片维生素E，能起到一定的美白祛斑、淡化雀斑作用。维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。还具有扩张末梢血管，改善血管微循环，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除。建议不要用手抓挠激光祛斑的部位，以免导致伤口感染，从而产生不必要的麻烦。
激光祛斑后的恢复可以做好面部防晒最好，还应注意局部的清洁卫生。激光祛斑之后脸部会比较敏感，也会出现比较脆弱的情况，因此在出门的时候需要涂抹防晒霜或者戴遮阳帽。同时还应注意局部的清洁卫生，避免用手触碰局部，也避免导致脸部出现感染的现象，还可能会影响到效果。
激光祛斑以后可以多吃一些富含有维生素C的食物，这时候恢复有很大的帮助。皮肤出现长斑的情况可能是在太阳底下暴晒紫外线照射以后，出现灰色素沉淀的情况，也有可能是长期的熬夜使内分泌失调导致毒素没有及时的排出体外。激光祛斑后可以多吃一些富含维生素的食物，比如草莓、猕猴桃、苹果等水果可以有利于伤口的恢复。平时饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物出门注意好防晒，避免紫外线照射。
冰冻祛斑和激光祛斑都能够达到比较好的效果，最好不要相互对比。激光祛斑和冰冻祛斑都是比较常见的方式，每个人的情况不同，因此选择的方式也不相同，不仅可以选择进行冰冻祛斑，也可以选择进行激光祛斑。针对各种的皮肤情况不同选择的方式也不相同，一般进行冰冻祛斑和激光祛斑，都能够达到较好的祛斑效果。如果想要去除斑点，最好选择正规的医疗美容医院，平时还需要做好饮食调理工作，多吃含维生素较多的食物，对皮肤恢复有一定的帮助。
皮肤科医院做激光祛斑最好，能够达到比较好的治疗效果。如果皮肤的表面出现了长色斑的情况，采取药物治疗效果并不是特别的理想，可以考虑通过激光的方式进行治疗，能够粉碎皮肤当中的黑色素组织，从而达到美白和淡斑的作用，但是刚刚做完治疗之后，皮肤有可能会出现轻微红肿的情况，也有可能会造成皮肤反黑，属于一种正常的生理现象，做好护理工作大概会在三个月左右的时间逐渐淡化。激光祛斑之后需要特别注意防晒，如果防晒工作做得不到位，可能会引起反弹。
