晕车头晕不舒服可以吃一些晕车药,但是也可以长时间坐车、反反复复坐车,可以改善这种症状。如果长时间不坐车突然间坐车的情况可以引起头晕、不舒服等晕车的情况,有时候厉害还伴有呕吐,也可以通过口服药物预防。
坐车晕车在出门前,事先准备一个新鲜的生姜然后将其切成皮密封好,然后坐车时手里拿一片鲜生姜皮,每隔一两分钟就问问鲜姜片,让辛辣味刺激自己的鼻子或者准备一个创可贴把生姜片贴在肚脐上,有效防止晕车,不玩手机,不看报纸,不去看窗外那些晃动飞逝的景物,以免眼花缭乱,造成晕眩不适。
晕车和早孕反应是没有任何关系的,是由于内耳前庭功能障碍导致。因为患者目前处于孕期不宜服药,坐车前进食不宜过饱。坐于大巴车较前的位置,视野开阔,有助于减轻晕车情况的发生。
孩子年龄较小可以少用晕车贴。除此之外,当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴。无药之时,双目注视远处,尽量少看近处物体,尤其在下坡时注意抓紧扶手,减缓惯性对内脏的冲击,密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风,这样有助于预防晕车现象发生,如稍感不适,应立即选择靠车前方合适位置睡觉,睡觉往往是有效的防晕车方法。
孩子很小的话可以少用或不用晕车贴,孩子局部可以使用晕车贴,局部用药副作用比较小,影响不大。预防晕车还可以坐车前可以含服两片生姜或者喝点食醋,乘车前进食不宜过饱或过饥,不宜过劳,前夜睡眠要好,当出现晕车时宜闭目仰卧,用指掐内关穴位,坐位时头部紧靠在固定的椅背上,避免较大幅度的摇摆。