北京,唐山公立骨科医院

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
北京,唐山公立骨科医院爸爸年轻的时候就开始腰疼,那时候也没有钱治,现在爸爸退休了,可是天天腰疼啊,所以我就上个星期天我就领爸爸去了医院,到医院检查原来爸爸得的是腰椎间盘突出,感谢医生的分析和建议
想得到怎样的帮助:
感谢医生的耐心解答,希望能解决我的疑问。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
冯波 副主任医师 南昌市第二医院外科 三级甲等
擅长:急性胃十二指肠溃疡穿孔、胃十二指肠溃疡大出血、胃十...
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问题分析: 腰椎间盘突出1增加腹压,临床上约有三分之一的病例于发病前有明确的增加腹压的因素,诸如剧烈的咳嗽,喷嚏,屏气,用力排便,甚至虚恭动作等,即可使腹压升高而破坏椎节与椎管之间的平衡状态。 腰姿不正,无论是睡眠时还是在日常生活,工作中,当腰部处于屈曲位时,如突然加以旋转,则易诱发髓核突出。实际上,在此体位时,椎间隙内的压力也较高,易促使髓核向后方突出。 突然负重,一个训练有素者,多先做准备活动,或从小重量开始负重,如举重,挑担等,以防腰部扭伤或椎间盘突出,但如果突然使腰部负荷增加,不仅有可能引起腰部扭伤,也易引起髓核突出。
意见建议:1,从事长时间弯腰或长期伏案工作的人员应保持正确的姿势对减少腰椎间盘内的压力,并定期伸展腰部。建议工作60分钟后应活动10分钟,缓解疲劳的肌肉。 2,加强腰背肌肉锻炼,因为强健的腰背肌肉对腰椎有维持和保护作用。如燕飞式,五点式,游泳等都是锻炼腰背肌肉的好方法。 3,生活中学会合理用力。当我们需要弯腰搬重物,弯腰抱小孩或突然扭腰时,都有可能损伤腰部肌肉以及腰椎间盘。因此,搬抬重物时,建议大家蹲下来,将身体向前靠,使重力分担在腿部肌肉上。那些较少进行体力劳动的人尤其应该注意这一点。此外,还要注意对腰部的保暖。 建议您可以选择到正规骨科医院检查治疗。
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费用在3千元左右,每个医院的收费标准是不同的,具体的了解一下比较好。适当休息,不要进行剧烈活动,保持阴部清洁卫生,加强营养,饮食多样化,不要吃辛辣刺激性食物,定期复查的。

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