白癜风病人的体内都缺乏锌和铜比较多一些，所以这方面的微量元素要补充，可以用铜制的炊具做饭，平时多吃些动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉、动物肝脏、蛋、奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。
白癜风遗传方面的问题。目前通过科学的证实，白癜风确实有一定的遗传性，虽然遗传的几率很低，但还是有的，不同的流行病学调查表明，患白癜风遗传至后代的机率为3%~7%。所以白癜风也会隔代遗传的。建议在生小孩之前，尽早的把病先治疗好。
白癜风的先兆，身体会出现白斑，大小不一，形状不定，多为圆形，椭圆形，也有白斑，会沿着某些神经儿皮肤分部，白斑最常见头部，头，面部，颈部或者肢端等暴露部位。白癜风前兆一般是这样的：初期症状白斑多为浅白色的，慢慢发展为云白色、纯白色、瓷白色。皮损处毛发。白癜风初期很少发生毛发变白的症状。
白癜风确实有一定的遗传性，虽然遗传的几率很低，但还是有的，不同的流行病学调查表明，患白癜风的病患遗传至后代的机率为3%~7%。所以白癜风也会隔代遗传的。在生小孩之前，尽早的把病先治疗好。
白癜风有遗传基因，如果家中有人患有白癜风，后代中就有可能有人会患白癜风。和某些自身免疫性疾病相关，如系统性红斑狼疮、糖尿病等，会导致局部的色素缺失，导致出现白癜风。体内黑色素合成障碍或自身容易破坏黑色素，导致表皮黑色素不能合成，出现色素的缺失、脱落。
病情分析： 白癜风初期时白斑的脱色程度轻，而且与周围正常皮肤的分界模糊不清，这种情况如发生在皮肤较白的人身上，常难及时做处诊断，细观察一下白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，考虑白癜风的可能性比较大。建议患者要及早到专业治疗白癜风的医院检查确诊治疗，以免延误了病情，错过好的治疗时间。
意见建议：治疗这种病，你还是去好的医院去看看，你想治好病的心理我是能理解的，但是千万要记住，不能病急乱投医，在还没有搞清楚自己是什么原因的白癜风之前