肾阳虚一般会出现有畏寒怕冷,而且会容易感觉疲劳,精神不振,男性还会有些出现阳痿早泄的,头发毛发这些会容易脱落,面色比较青白不会红润等情况。肾虚分为肾阳虚跟肾阴虚,相应地也会出现一些不同的症状的。
自然是能够通过把脉以及看舌苔检查出是否存在肾虚现象的,肾虚一般是会出现腰酸,无力,怕冷,易盗汗等症状的,而且也是会影响到正常的性能力,有这样的问题,一定要找个有经验的中医师,好好的调理治疗的,不能忽视这个问题,以免因此出现事情。这段时间也是需要减少性生活的次数的。
肾虚多注意加强营养饮食,可以吃富含优质蛋白质以及锌、钙比较多的食物,比较常见的有鸽子肉、羊肉、牛肉、虾、鱼和其他海产品,都是非常好的蛋白质,可以明显补充人体蛋白质的损失,补充氨基酸。也可以使用补气壮阳类的中草药进行调理,平常要多注意休息,不能做太剧烈的运动。这属于是有一定的用处的。但是中草药调理治疗的时候,是需要一个我身体一直都挺好的定的疗程,一般缓慢调理的。
肾虚通常可以通过吃牛羊肉温肾补肾、核桃、枸杞、山药和补肾食品来治疗。在平时,患者还需要均衡饮食,多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白食物,适当锻炼,增强体质,提高免疫力,同时治疗肾虚。如果患者有其他症状,咨询中医进行脉诊、舌苔、辨证论治和中医治疗。
一般情况下,气虚肾虚患者可以通过日常管理、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下:
气虚肾虚主要表现为易疲倦、怕寒怕冷、四肢无力、动则气喘、尿频等症状,平时要注意保暖,每天晚上用艾叶水泡脚,每天晚上用艾叶水泡脚20分钟,具有补肾益气的作用,可以口服中药金匮肾气丸、黄芪精口服液、桂附地黄丸等。可以吃一些温性食物,比如韭菜、大枣、桂圆、羊肉汤等。