一般可以通过激光淡化肝斑，达到彻底治疗的效果。激光淡化肝斑主要是通过瞬间产生的一种爆破能量，会把皮肤当中的黑色素逐渐的分解掉，也会随着身体的代谢功能把黑色素小颗粒排出体外，达到一个彻底治疗的目的。在治疗以后应该做好皮肤的防晒工作，避免长时间受到紫外线照射，以免出现色素沉着。
饮食方面要多食含维生素C和E的食物水果。如：白菜、冬瓜、白萝卜、柠檬、苹果、西红柿、花生、莴苣、瘦肉、蛋黄。少食酱油、酱菜、烟、酒、咖啡等含色素的食物。生活方面要尽量避免日光照射，外出时用太阳伞或帽，涂防晒霜或油膏或其它防晒产品。
养成良好的饮食作息习惯能够调理脸上的肝斑，如果比较严重求美者可以到正规医美机构进行激光治疗。脸上出现肝斑的情况下，要好好进行饮食方面的护理，多吃含维生素的食物和多吃微量元素，可以提高皮肤的抗辐射作用。养成生活习惯脸上出现斑点的时候，不要在生活中休息和使用电脑。和手机等也能促进新陈代谢，有利于自己的健康。建议晚上早点休息，合理安排自己的生活和的饮食，积极调整生活，避免疾病的反复。调理中可以多吃新鲜的蔬菜水果，最好能够在专业人士指导下进行调理，但是要注意避开感光类食物。
脸上的肝斑，又叫黄褐斑，从中医的角度来说，是肝气郁结形成的，所以又叫肝斑。对于黄褐斑的处理，可以采用物理的治疗办法，也可以采用药物调理的办法进行治疗。物理的办法可以采用激光，特别是皮秒激光进行治疗，能够起到有效的效果。也可以采用疏肝理气类的药物治疗。
脸上有肝斑可以通过饮食和作息调整治疗，如果长期坚持具有很好的效果。肝斑又称黄褐斑，是内分泌失调引起的，可以去当地正规医美机构委托皮肤科医生烹调。平时避免吃辛辣刺激的东西，不熬夜，吃枣、龙眼、枸杞等补充气血的东西也可以。还要养成良好的作息，保障充足的睡眠，优质的睡眠，可以消除皮肤的泛黄，恢复皮肤活力，促进新陈代谢辅助去除黄褐斑，并且远离各种疾病。调理肝斑时一定要持之遗恨，饮食上要严格忌口，在外出时也要加强防晒。
脸上长肝斑，可以吃一些补血益气的食物，吃一些新鲜的瓜果蔬菜，适当补充维生素，平时不仅要进行食补，而且平时也要注意防晒，防止色素沉积，必要的时候，可以结合药物涂抹治疗。