红鼻头应该饮食中不要吃刺激性太大的辛辣食品，尤其应当忌酒，注意避免冷和热刺激，不要情绪激动、鼻子红俗称酒糟鼻或红鼻头，是发生在面部的一种慢性炎症。大多数毛囊虫感染是发病的重要因素。
红鼻头就是所说的酒渣鼻，也有可能是外界因素刺激导致的，或者是体内内分泌失调紊乱引起的，生活要有规律，要注意多休息，保证充足的睡眠。多进行户外运动。不宜久坐。放松自己的心情。
毛孔粗大有粉刺黑头通常可以选择光子嫩肤的方法进行治疗，也可以选择果酸换肤治疗。光子嫩肤通常能够促进皮肤的胶原蛋白再生，能够改善毛孔粗大的情况，而且对于治疗粉刺黑头也能起到一定的辅助效果。果酸换肤通常需要在皮肤上刷果酸，能够去除皮肤老化的角质层，而且还能够促进皮肤的新陈代谢，对于改善粉刺黑头等皮肤问题，也能够起到比较好的作用。平时要注意加强皮肤护理，最好不要使用油性的化妆品，而且还要注意保持皮肤清洁。
皮肤粗糙毛孔大还有黑头可以且一些控油的护肤品洗脸能有效解决这些问题，平时注意脸部卫生清洁，避免油脂分泌过多，也就可以改善毛孔粗大和黑头，因为毛孔粗大，还有黑头，和油脂堵塞有很大关系的。
脸部毛孔粗大有粉刺黑头通过刷酸的方式进行治疗，通常能够起到比较好的效果。脸部毛孔粗大有粉刺黑头可能是因为遗传引起的，还有可能是经常使用一些劣质的化妆品或者是皮肤油脂分泌旺盛等因素所致，会导致皮肤变得比较粗糙。刷酸能够去除皮肤老化的角质层，而且还能够加快皮肤的新陈代谢，对于治疗粉刺黑头能够起到一定的作用，而且还能够收缩毛孔。治疗期间需要注意做好皮肤的护理工作，需要注意保持皮肤清洁卫生，并且还要避免使用油性的化妆品。
女生后背长痘痘并且还有黑头主要原因还是因为不注意卫生而引起的局部的毛囊炎，考虑是油脂分泌旺盛堵塞毛孔导致的，你平时饮食要清淡，禁辛辣刺性的食物，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，避免用手挤压口服b族维生素。