去医院找中医大夫,根据病情进行合理的中药调理,慢慢会有所好转,另外平时多吃一些补肾壮阳的食物,比如枸杞子,山药,黑芝麻,核桃,猪腰,鸽肉等。要在医生指导下进行,首先就是检查,要明确病因,才能让疾病得到有效确切的治疗方法,这样有于疾病恢复。
弱精往往和不良的生活习惯有关,通常伴随着肾阳虚,以增强体质,补肾为主。适当进行体育锻炼,可以增强机体免疫力,加强精子的质量,多吃一些促进精子活性的食物,少喝可乐之类的杀精食物。
弱精怀孕是可以要的,因为男性射出的精液中的精子只有运动能力强,可以向前游动的精子才能到达输卵管与卵子结合,形成受精卵。运动能力弱,活力差的精子则不能完成这项任务而被淘汰。
弱精子症主要根据精液常规分析和病史询问作出诊断。小于50%或快速直线前向运动的精子小于25%,精子密度大于20~106/mL,其他参数正常或基本正常者可诊断为弱精子症,要及时的进行治疗不然会影响生育的。
主要表现在男性精液中精子活力低,不能进入和女性卵子接触的现象。想要调理弱精症需要吃一些可以增强精子活力的食物,像是多补充维生素,多吃一些含有蛋白质的食物,例如豆制品、虾类、蛋类以及肉类。平时要注意每天跑步锻炼身体,长期调理会有作用的。
严重弱精跟生殖系统的炎症有一定的关系如前列腺、精囊或者尿道的炎症,还可能跟个人的生活习惯及环境有关系如接触了一些有害的,污染的环境以及长期在高温下工作,都可能会有影响。