男人抗衰老最好的方法有适量运动、规律作息，还可以辅助服用一些抗衰老的中成药来进行调理。
平时进行一定的运动锻炼，有利于身体的健康，能够促进血液的循环，提高身体的免疫力，并且能够缓解压力，放松心情；另外，很多不良习惯会加速衰老，对身体产生不良影响，如熬夜、抽烟、暴饮暴食等，建议男性每天保证睡眠时间达到七个小时以上，有利于男人抗衰老，同时戒烟、保持健康的体重等行为对于男人抗衰老也非常重要。
另外，可以通过对肾中精气进行调养来达到养生的目的，比如八子补肾胶囊，由16味中药配伍而成，其中有8味子类药，以及补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药，以滋补肾精为本，从源头上补肾，可提高身体机能，同时还能避免早衰现象的出现。
男人减肥的最好方法是激光溶脂，可以起到快速瘦身的作用。激光溶脂是通过治疗仪式放激光能量，可以选择性将脂肪液化，在专业医生的指导下用挤压或者是注射器，抽吸脂肪可以排出体外，从而达到快速瘦身的作用。如果脂肪的面积比较大，一般可以通过探针负压抽吸的方法进行改善。
男人去湿气可以采用中医方面刮痧或者是拔火罐的方式去除体内的湿气，刮痧和拔火罐都是中医方面常用的治疗方法，有良好的去湿效果，可以采用食疗的方法祛除体内的湿气，在日常生活中，可以多吃一些红小豆、薏米之类的食物。
男人减肚子最好的方法就是通过局部抽脂的方式来达到目的。局部抽脂就是利用负压机器穿透肚子真皮层然后到达肚子脂肪层，将脂肪层内多余的脂肪抽出，从而达到减肚子的目的。局部抽脂后一定不要剧烈运动，而且也不可以吃辛辣刺激的食物，近期要以清淡饮食为主。
外眼角提高的方法通常可以选择眼尾提升术，同时还能够增大眼部轮廓。眼部的皮肤比较的娇嫩，如果平时没有做好日常的护理，会导致眼部皮肤出现松弛的情况，而且眼角也会下垂，通过眼尾提升手术的方法，能够改善眼部皮肤松弛的情况，而且还可以提高外眼角，同时还能够达到增大眼部轮廓的目的，使眼部更加的有立体感。术后要保证充足的休息，可以遵医嘱服用消炎的药物，有利于术后眼部伤口的恢复。
