可以吃一些补肾的食物，例如鸽子肉、羊肉、牡蛎、海参，还可以吃一些收敛作用的食物，例如白果，还可以吃车前草煲猪小肚，莲子茯苓糕：胡桃栗子糖羹，雀儿药粥，牛髓膏子：五味子膏。
早泄的食疗方法有宜食温补肾虚的食物，宜食清热利湿的食物，宜食滋阴补肾的食物，还可以吃松子，松子是重要的壮阳食品，麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂等。
阳痿早泄的在日常生活中一定要注意，可以适当的增加体育锻炼，多增加运动，同时也尽量了，多走路，尽量的少长期的坐在同一个位置，在饮食方面一定要注意，多吃海产品和富锌食物，海藻含磺量超过其他动植物。
治早泄的食疗方法主要是选择阴的、降火的、清热解毒的食材。
早泄在治疗上，存在一定特殊性。早泄可能是阴虚火旺、紧张或由于某些神经太过敏感等原因所致。食疗上选择可滋阴，降火、清热解毒的食材，或者中药材。注意要遵医嘱用药。需要生活规律，多喝水，不要喝浓茶，不要喝过夜的水，建议患者适当的体力劳动，不要从事重体力劳动。
一般情况下，早泄可以通过自我调整、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
1.自我调整：部分患者是由于精神压力过大所引起的早泄，可通过自我调整，通过缓解紧张的情绪等方式避免早泄
2.药物治疗：对于确诊的患者，可在专业医师建议下，遵医嘱，用利多卡因、达克罗宁等表面的麻醉性药物，或用达泊西汀等抑制神经中枢的药物。
3.手术：建议患者前去医院查明病因后，在医生建议下，选择是否进行手术，如阴茎的背浅神经阻断、背深神经请阻断等手术。
治疗早泄的费用是不同的。因为早泄主要是手淫、包皮过长导致的，必须去除病因治疗。戒掉手淫不需要费用，割掉包皮肯定需要费用。但是各地的费用都不相同，割掉包皮如果是传统的切缝手术，费用大概需要500-1000元。如果是商环的手术，费用大概需要1000元。如果是一次性切割吻合器的手术，费用大概需要1000-2000元。早泄除了去除病因，主要是性交前用药，性交前所用的药物如果是局麻药，每次大概30-50元。如果是口服的药物，大概一片将近150元。但是这些药基本都是长期用药，所以费用需要根据自身的性交次数来决定。