感冒出虚汗是体质虚弱，要注意生活规律，作息正常，同时增强体质。可以从饮食与运动两方面来进行。要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动。
过度劳累，剧烈运动，弯腰干活等都是可以出现，当然如果是特殊时期的话，有时候也是由于内分泌变化从而导致这发生的。如果只是突然的一阵，持续时间并不是很长的话，就是可以不用管他的，如果是持续时间过长，同时没有处于生理期的话，注意休息，减少负重及过度活动，避免局部受凉及剧烈运动，避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活，适当按摩。
多半是和局部的肌筋膜炎或是肌肉劳损有关系的，最近的劳累受凉及剧烈运动、弯腰干活等都是可以加重症状的。治疗的话可以应用塞来昔布及大活络胶囊治疗。注意休息，减少活动及负重，避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活，避免局部受凉及剧烈运动，给予局部热敷及微波治疗，适当按摩，合理进行腰背部肌肉功能锻炼，比方说仰卧挺腹锻炼等应该是可以缓解症状的。
可能是女性收到细菌或者是病毒感染导致的情况，还有可能是肌肉受到损伤导致的，还有可能是女性对于环境比较无法适应导致的。需要服用一些消炎药物来缓解疼痛感。
小孩子感冒出虚汗，主要是感冒以后体质相对比较弱，而导致出虚汗的情况存在，可以多给孩子吃一些利于消化的。切记不要吃辛辣生冷的食物。多让他吃水果蔬菜，多做一些运动。
腰肌劳损、腰椎病变可能会引起的，如果是女性，妇科疾病也可以有这些症状，及时就医，查明原因，对症处理。保持好的心态，日常活动应尽量以弯曲膝关节的方式来取代弯腰，需适时改变姿势，避免久坐、久站，尽量避免弯腰或扭腰搬重物。