长痘痘一般是因为内分泌失调，不一定是缺乏微量元素。患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏。
青春痘可以选择药物的方法治疗，也可以选择红蓝光照射治疗。青春痘形成的时间比较短，数量很少可以选择药物的方法治疗，比如说涂抹上消炎的软膏，常见的是红霉素软膏或者是维a酸类药膏。面积比较大，数量比较多的时候，可以选择红蓝光照射治疗，抑制痤疮避酸杆菌的感染，抑制皮脂腺的分泌，促进体内毒素的排出，修复受损的皮肤屏障。洗脸的时候不要用力去揉搓，否则会容易出现感染，还会导致病情加重。
雄激素分泌过盛是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成青春痘的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。
痤疮虽然不会影响生命，但是对身体健康和身心健康都有直接的影响，而且痤疮治疗不得当，还会复发，严重影响病人的生活质量，造成痤疮复发的原因有很多，不科学的用药物而造成服药病情就减轻，停药就复发，所以到正规的医院去治疗才是正确的选择。痤疮只要选对方法，就能减轻病症，防治病情的扩散，痤疮一种常见的皮肤疾病，通过正规专业的皮肤病专科医院的有效治疗，配合日常生活的护理是可以康复的。
治疗青春痘最好的方法是涂抹药物，并且也可以采取激光疗法。
青春痘通常是由于皮脂腺分泌旺盛导致毛孔堵塞所引起，可以外用涂抹过阿达帕林凝胶进行治疗，能够减少皮脂腺的分泌，从而可以去除青春痘。如果青春痘比较严重，还可以采取激光疗法，能够抑制细菌繁殖，从而可以去除青春痘。
日常也要注意保持充足的休息，尽量避免长时间熬夜。
一般是药物治疗，也可以通过激光的方式治疗。
额头青春痘一般可以在医生的指导下外用阿达帕林凝胶等药物改善，也可以通过过氧苯甲酰等药物能够减轻痤疮杆菌炎症，如果症状没有明显改善，也可以到正规的机构通过激光的方式能够抑制油脂过度分泌，从而使额头青春痘得到最佳治疗。
平时要注意皮肤清洁，饮食清淡。