护理青春痘的正确方法是什么

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
护理青春痘的正确方法是什么脸上总是长青春痘,我也不知道怎么办了,这青春痘怎么进行护理好呢?
想得到怎样的帮助:
为什么总是长青春痘?长了青春痘怎么进行护理?
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马硕 主治医师 沈阳市第七人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:体癣,带状疱疹,痤疮
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问题分析: 1、生活压力过大,当一个人经常处在压力过大的环境中,他的情绪或者心态都会跟着改变,变得压抑,这样很容易产生青春痘。 2、肾上腺异常引爆青春痘,肾上腺异常时,可能导致过度分泌皮脂激素和雄性激素,有些青春痘治不好,往往是因为肾上腺过度分泌引起的。 3、油性皮肤,油性皮肤的人更容易长青春痘,那是由于过多的油脂阻碍了皮肤的正常呼吸。 4、还有一些不良的生活习惯诱发青春痘:过度洗脸,亲肉食、远蔬果,常以速食、泡面当宵夜,很少喝水,总是超过12点之后就寝,很少定期更换毛巾和寝具等等 5、遗传,青春痘是具有一定的遗传性,父母曾经患过青春痘,他们子女患青春痘的几率就会增大。
意见建议:洗脸水的温度应比体温低一些,32-35度之间。这个温度,南方某些地区自来水就能够达到,但北方则需要加热自来水才可以。注意,洗脸最好使用流水。如果自家没条件令自来水的温度达到所需温度,也可以采用水盆,但一定要换新水多冲洗几次,否则对肌肤健康不利。 饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油,少甜,少刺激,避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶,咖啡,可可,巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的青春痘.另外,不要酗酒,抽烟,不要任意吃补. 脸上已有青春痘时也要注意防晒,尽量不要晒太阳,有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点,其实它不但遮盖不了还会有反效果,就是让青春痘更恶化,如在海边或是游泳,不但紫外线强,池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激.
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青春痘生活护理主要是注意好局部的卫生护理,同时要注意好饮食调整。在短时间内尽量避免对局部揉搓或者是抓挠,否则会造成皮肤破溃,严重的可能会出现痘坑或者是痘印。另外饮食上也要减少辛辣刺激或者是海鲜类的食物。如果青春痘的症状比较严重,需要通过激光或者是红蓝光照射的方法改善,这两种方法都能够达到很好的治疗效果。恢复期间外出是一定要注意好防晒工作,防止紫外线照射,可以通过遮阳伞或者是遮阳帽来防晒。

戴耕武主任医师皮肤科四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

量血压的正确方法如下:
1、测量肘部血压时,最好不要选择腕部,尤其是老年动脉硬化严重的患者。最好是用袖带绑在肘部的上方来测量血压。
2、最新的指导方针是,患者的血压应该一天两次,一次是在睡着之前测量,一次是在晚上,一次是在晚餐之前。
3、袖带通常在肘部1cm处,血压仪与心脏平行,患者坐下后,手臂与心脏保持一致,如果是电动充气会自动充气,需要量两次,然后读出平均值,这样可以更好的测量血压。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

青春痘生活护理方法可以通过饮食调整,饮食上不能吃过于油腻或者高热量的食物,也不能吃刺激性或者辛辣的食物,在洗脸的时候使用温水洗脸,避免长时间待在灰尘多的环境中。青春痘属于一种常见的现象,患者出现这种情况可能是内分泌紊乱导致的,也可能跟不良的生活习惯或者皮脂腺分泌过于旺盛有一定的关系。如果影响到面部美白患者,可以在医生的指导下,通过激光手术的方法治疗,这样可以抑制皮脂腺分泌也能达到去除青春痘的目的。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

保持干燥。在宝宝脐痂脱落前,应保持脐部干燥。避免摩擦。选择大小适中的纸尿裤。过大或过小的纸尿裤,都容易摩擦脐带残端,而引起皮肤破溃,出血。避免闷热。出生后24小时,就应该将包扎脐带的纱布打开,不再包扎,保持脐带残端的干燥,有利于脐痂的脱落。避免在脐带根部涂抹任何除消毒作用的药物或油类等。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

胎盘早剥正确的处理方法因人而异。如果是第一胎,宫口尚未打开,发现胎盘早剥时,需及时进行剖腹产手术。如果已出现规律宫缩、宫口已打开,在很短的时间内就可使胎儿由阴道娩出,可经阴道娩出。
胎盘早剥是怀孕后期的严重并发症之一。胎盘早剥具体表现以腹痛、阴道出血为主,部分胎盘早剥重则胎死宫内。因此,一旦确诊胎盘早剥后需尽早使胎儿降生

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

婴儿吐奶时的正确处理方法如下:
六个月以下的宝宝会吐奶,这是很正常的现象,从医学上讲,这种呕吐是由于婴幼儿的胃小弯,相对成人来说呈一个水平位,如果哺乳太多,很容易引起吐奶。出现这种情况,最好的办法就是尽量少吃多餐,尽量避免一次喂太多的母乳或奶粉。另外,每次喂奶后,试着将婴儿垂直抱起,然后轻轻拍打他的背部,让他的奶液尽可能的向下流淌。如果以上的治疗措施都无法缓解宝宝的吐奶,需要考虑到儿童有先天性消化道的发育障碍,比如先天性巨结肠。因此如果出现频繁吐奶的情况,家长一定带孩子至小儿外科就诊,排除病理性吐奶的情况。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。
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