额头长了一块藓，可能是真菌感染引起的花斑癣，应及时去医院检查。如果是真菌感染，可以用一些涂抹的药。平时注意多喝水，多吃蔬菜和水果，不要熬夜或抓伤皮肤，以免加重感染。
宝宝身上长奶癣，可以给宝宝涂抹去奶藓的药物，饮食上要清淡易消化饮食，少吃辛辣的，刺激的及易过敏的食物。治疗婴儿奶藓首先保证孩子不要抓挠皮肤，去正规诊所治疗。
建议在平常不要用手去抓挠患处，以免造成感染，建议要勤洗脚，白天尽量保持脚部干燥，平时要注意个人卫生，勤换鞋袜，可以使用乳膏进行局部涂抹治疗，平常不要吃刺激性和辛辣的食物，要以饮食清淡为主。
花斑癣是一种真菌传染病。可以通过治疗，甚至有些可以在冬天缓解。建议到医院皮肤科就诊，并在医生指导下服用抗真菌药物进行对症治疗。在治疗过程中，应注意不要饮酒，不要吃辛辣食物，如油炸辣椒，尽可能避免出汗，洗澡后保持皮肤清洁、卫生和干燥，用开水烫后曝晒内衣。
脚底生藓会很痒的。痒起来千万不要挠，越挠越痒，把小水泡挠破了还会传染。足藓可能是平时穿的鞋不透气，又不注意卫生，还有可能是别人通过拖鞋，洗脚盆传染导致的。所以要注意勤换鞋袜，多穿透气的鞋子，注意卫生。不要和别人共用洗澡盆或者拖鞋。每天晚上可以用淡盐水泡泡脚，完后把脚用干毛巾擦干净。