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天津市较好的治疗失眠医院

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会员27546400 29 2016-01-09 16:06:47
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
天津市较好的治疗失眠医院入睡困难、容易惊醒、多梦等。白天会感到身体不适,疲劳、头晕、情绪暴躁、注意力不集中和记忆力差这个改怎么办,好难受啊
想得到怎样的帮助:
谢谢医生的宝贵建议和指导,谢谢帮我解决这个问题!
  • 失眼

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三甲
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职称:主治医师

-来自: 云南省精神病医院 精神科

专长:抑郁症,分裂症,情感性问题,婚姻性问题。心理咨询。

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问题分析: 失眠主要表现:轻者入睡困难,睡眠中易醒,并难于再次入睡;清晨过早醒来。重者彻夜难眠,常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等,患者常对失眠感到焦虑和恐惧
意见建议:首先要正确认识和对待所遇到的种种问题,尽量摆脱不必要的烦恼等消极情绪,保持良好的心情,做到知足者常乐。否则紧张焦虑,忧心忡忡,难眠不失眠或加重失眠。

2016-01-09 16:09:34

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