请问:缺钙的人应该多吃哪些食物呢?

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请问:缺钙的人应该多吃哪些食物呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
高璐 主治医师 济宁医学院附属医院外科 三级甲等
擅长:骨折,椎间盘突出,骨质增生
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问题分析:含钙多的食物有一下食物,,1牛奶及奶制品是含钙最丰富的食物,而且做含的钙容易被吸收,每半斤鲜奶可提供约300毫克的钙,2虾皮,虾米,海带,紫菜,等海产品,以你黑木耳,黄豆及豆制品,芝麻酱含钙也较高,3,小白菜,油菜,空心菜,等绿叶菜也是钙的来源,但是一些蔬菜如菠菜,因含草酸较多吗,在肠道中与钙结合形成不溶性的钙盐,影响钙的吸收,最好是不要吃,
意见建议:可以说以上都是含钙丰富的食物, 如果缺钙可以适当的补充以上食物, 缺钙情况还是可以逐步改善的, 药物治疗可以服用钙尔奇 迪巧等药物治疗
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低钾血症通常应该多吃一些香蕉、橙子、橘子、柠檬、菠萝等、以上这些食物当中都含有比较高的钾成分,能够起到一些补钾的作用,低钾血症患者通常是因为电解质紊乱引起的,主要是技术不好,周期性的麻痹所致,钾离子在人体发挥着比较重要的作用,如果缺钾会引起全身无力,严重者可能还会影响呼吸和心跳,只吃水果效果不是很明显,建议你在医生的指导下,通过口服药物的方式改善。

刘尧副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长肺部感染、肺癌、慢性咳嗽、支气管哮喘及肺部常见疾病的诊治。

多吃富含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生,可调节皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素A丰富的食物有动物肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、牛奶等。多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有绿叶蔬菜、蛋类、动物内脏、奶类等。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

平时注意多吃一些含有膳食纤维比较多的蔬菜水果,另外多喝水,多运动,不要久坐,坐了一段时间后起来活动一下,还有不要吃辛辣的食物。每天可以用温水坐浴,清洗一下肛门周围,保持局部卫生。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

可以多吃一些温热的,行气通瘀的食物,特别是含铁和蛋白丰富的食物,还要多吃含纤维素的食物,每天那要摄取适量的维生素和矿物质,痛经的症状就可以减轻一些。可以适当的热敷腹部来缓解疼痛。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

已有肝病该多吃牛奶,鸡蛋,豆浆,藕粉,果汁,菜汁,瘦肉泥,肝泥等,可以适当给予维生素C和口服铁剂,使失血及时得以恢复,静脉营养的能源为葡萄糖,脂肪乳剂的双能源静脉营养液有利于维持机体蛋白合成与能量需要,当病情逐步好转时,要改为经肠道营养。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

低钾血症的人可以多吃一些含钾的食物,如香蕉,桔子等。但要从根本上解决低血钾,必须要找出病因,比如是否是甲状腺功能亢进所致的继发性低钾血症,如果是这样的话,首先要做的就是治疗好甲状腺功能亢进,只有在治疗好了甲状腺功能亢进之后,才会出现低钾血症。其次,如果伴有低钾血症和高血压,还应该考虑醛固酮增多症引起的低钾血症,如果是后者,则可以通过对醛固酮增高症进行治疗,降低钾血症。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。