总是感觉腿凉!饮食调理应该怎么调?注意啥?谢谢!

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总是感觉腿凉!饮食调理应该怎么调?注意啥?谢谢!
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
卜庆云 副主任医师 徐州市中医院内科 三级甲等
擅长:擅长内科常见疾病的诊治,尤其是下肢深静脉血栓形成、...
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问题分析:你好 这个可能是这个局部血液循环不好引起的现象。中医认为即肾脏阳气虚弱的症候。是缺乏运动和这个锻炼引起的、
意见建议:治疗上主要以活血通络药物治疗,多加体育锻炼,注意保暖御寒。 可适当服用活血通脉胶囊,坚持体育锻炼,饮食注意营养均衡,保暖措施得当,祝您身体健康。
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腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解,较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多,热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

小腿凉考虑为小腿局部循环障碍导致的局部冰冷,可能与气血不足有关要多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,另外要补气血。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

适当的增加运动,尤其增加下肢的活动量。也可以热水泡脚出汗疗法,每天晚上用尽量温度高的,并且双脚能够耐受的温度热水,泡脚半小时,泡脚的过程中注意保持水温,以全身出汗,出汗后毛孔张开,勿受凉气。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

主要原因是身体的下肢血液循环不好,这个时候摸上去会出现凉凉的感觉。在中医上说这属于肾阳虚。改善建议:适当的增加运动,尤其增加下肢的活动量。可以热水泡脚出汗疗法,每天晚上用尽量温度高的,并且你双脚能够耐受的温度热水,泡脚半小时,泡脚的过程中注意保持水温,以全身出汗,效果较好,出汗后毛孔张开,注意勿受凉气。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

治腿凉可以通过最为简单的方法来治愈,比如使用暖水袋热敷可以起到活血化瘀的作用,对于缓解腿部的疼痛效果很好。也可以通过烤电来缓解,这属于理疗机器,比较方便快捷。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

夏天腿凉是腿的血液循环较慢所引起,一般与很多种因素有关,也与机体正常的体温调节有关,这种现象因人而异,具体的情况,需要做针对性检查得出正常与否。
一般只是摸着感觉有点凉,这种现象是正常的机体调节所引起,四肢微小动脉血液减小,所以会表现凉,所以不要过度的担心。
还可能与既往病史有关,包括曾经的手术史、外伤史、以及免疫性疾病。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。