骨质疏松是否可以避免，需要根据患者的年龄来进行判断。
骨质疏松的病因是多方面的，首先、年纪大了，老化就无法回避。二是体制上的原因，多数与遗传因素有一定关系，无法更改。三是生活习惯使然，长时间在室内作业，不能接受阳光，彻夜难眠，饮用碳酸饮料时不能及时补充维生素D和矿物质。前面两点是无法回避的，最后一点可以避免，建议患者树立良好习惯，预防骨质疏松。
在妊娠期间生殖道感染是引发早产主要因素，孕妇必须加强会阴部卫生，积极治疗细菌性阴道病，前三个月和后三个月不可以进行性生活，避免惹上性传播疾病，还要避免暴力性生活。
怀孕之后需要增加营养，注意休息，多吃水果蔬菜，多吃高蛋白饮食，少吃辛辣刺激性食物，少吃冷饮就会有一定的改善。生完如果是黄疸比较重，或者是持续的时间比较长，就会诊断为病理性黄疸，找原因一般是感染性的因素，或者是血型不合引起来的。并不是说在怀孕期间吃什么东西可以避免黄疸，生完孩子之后减轻黄疸的方法就是让孩子多吃奶，多拉多代谢。
肺炎可以避免灰色干扰电器。因为肺炎和灰色肝样变期属于是两种不同的疾病。如果患有灰色肝样变期可能会出现恶心、厌油腻的症状。如果情况比较严重，有的患者还会出现发烧耳鸣的症状，这种情况跟感冒的症状比较类似。而肺炎是由于支原体感染所引起的肺部疾病，如果患有肺炎，可能会出现咳嗽有痰，浑身乏力的症状。如果肺炎的情况比较严重，还会引起休克的症状。
咬胶一般可以避免牙套脸，需要将牙套戴好之后咬牙胶，有效预防牙套的形成。出现牙套脸很有可能是长时间戴牙套，导致脸部受到支撑的因素引起。如果是通过咬胶方法改善牙套脸，需要长期坚持才能起到明显作用。牙套脸在摘掉牙套之后，大概三个月左右的时间，也可以恢复到正常的状态。
避免胎儿染色体异常靠备孕是没有多大的用的。导致胎儿染色体异常的原因有：高龄孕妇，随着母亲年龄的上升，胎儿染色体异常发病率增加；父母一方或双方染色体异常，下一代发生染色体异常的风险增加。除这些原因外，还有环境污染、孕妇感染、滥用药物、接触放射线及有毒有害物质等也可引起胎儿染色体异常。