有许多食物可以补肾壮阳。例如，羊肉或狗肉汤，会有一定的效果，或者龟壳也可以使用。平时多吃黑色的东西，如黑豆和黑木耳。引起阳痿的原因有很多，如果是肾阴虚型的阳痿，到中医科找有经验的老中医进行辨证施治，中医讲究一人一方，让医生进行综合的调理，平时一定要加强体育锻炼，增强体质，并且要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要熬夜，不要酗酒。
阳痿早泄的调理，首先有手淫的习惯要戒除，针对病情辩证用药，最好到医院请医生诊断后用药。可以用药来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。
病情分析：你好!根据您所描述的情况多考虑为勃起功能障碍勃起功能障碍是指阴茎不能勃起或勃而不坚.主要原因是功能性的和器质性的功能性的又称为心理因素如长期手淫造成心理负担与配偶日常关系不协调性刺激不适当或不充分不良性经历性生活环境不良等因素均可引发.器质性的因素多见于阴茎发育的异常内分泌神经血管的病变阴茎局部的病变前列腺炎睾丸炎等生殖系统的炎症系统的炎症都可以导致勃起功能障碍不及时找出病因给予治疗可导致不育.
意见建议：建议及时到的男科医院进行相关检查查明原发病因后针对原发病进行治疗.
问题分析：您好，手淫过度容易导致肾虚，泌尿系统疾病，阳痿早泄对身体的损害是比较大的，一定要坚持戒掉手淫
指导建议：建议最好还是服用金匮肾气丸，或者五子衍宗丸补肾壮阳的药物，进行调理一段时间，平时注意多吃一些动物的肾脏生殖器，进行调理。
指导意见：你好，根据你叙述的情况，考虑是长期手淫引起的阳痿早泄，建议戒除手淫，不要乱用药物，从饮食方面调整，多吃些温补的食物，如羊肉，韭菜等。
