病人处于更年期期间,中医上考虑是阴虚内热引起的出汗症状,可伴有心情烦躁,容易出现叹气,胸闷,手足心热,盗汗,气短等症状。可以多休息,不要熬夜,饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。不能吃冷冻的东西。适当补充水果、蔬菜及水分。不用过度紧张。出汗多时适当补充糖盐水。
更年期出汗是比较常见的症状表现,患者可通过日常饮食以及药物两个方面来改善。
1.日常饮食:更年期的女性应该多吃豆制品,如绿豆、豆浆等,可以补充蛋白质和雌激素。也可多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如西瓜、莲藕、橘子、香蕉等,可补充多种维生素和膳食纤维,对于缓解更年期出汗症状有一定的效果。
2.药物:更年期的女性由于卵巢功能衰退,导致血液循环紊乱,进而出现发热、出汗等症状。因此在用药上建议患者选择能够调节血液循环的药物,如怡开胰激肽原酶,该药可促进缓激肽释放,扩张外周血管,改善女性血液循环紊乱的状况,从而缓解女性更年期症状。
另外,更年期女性还可出现睡眠质量差、烦躁易怒等症状,故在用药上,可遵医嘱选用谷维素、帕罗西汀等药物来改善。
胸闷潮热,出汗,心烦,手足热等,这些症状如果是在绝经前后多考虑是更年期综合征而导致的,多见于体内激素分泌失调紊乱卵巢萎缩雌激素分泌减少而引起的这些症状,平时需要规律生活均衡饮食适当运动。
妇女在进入更年期以后,由于促性腺激素分泌增多及植物神经系统功能紊乱,可表现为月经紊乱,阵发性潮热、潮红,出汗、失眠、头晕、痛、急躁易怒或抑郁多疑等一系列或轻或重的症状,重者使本人很痛苦,家庭和社会都感到患者在情绪上和行为上的变化,影响人际关系和正常生活。
更年期爱出汗可以通过药物治疗进行调理。
进入更年期的女性,卵巢功能逐渐衰退,雌激素分泌减少,此时可能会出现植物功能紊乱的症状,发生潮热出汗的情况。如果患者没有激素禁忌或过敏症,可遵医嘱使用激素类药物进行治疗,能够调节体内激素水平,改善多汗症状。另外中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后,肾气渐衰,天癸渐竭,冲任衰少,易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经,致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破,则出现一系列的临床症状。也可使用坤宝丸等中成药物进行治疗。如同仁堂坤宝丸,该药物具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效,通过调节女性肝肾功能,可调节女性潮热多汗的问题。此外,该药物也可有效改善更年期其他症状。
建议女性在生活中注意多喝水,适当补充蛋白质、雌激素含量丰富的食物,都有助于帮助女性缓解更年期出现的不适症状。
女性在更年期由于激素水平的下降,会导致人体微循环障碍,影响血管收缩能力,引起盗汗症状。要改善这类问题,建议患者通过调整饮食和作息的方式来改善,若效果不佳,则建议用药治疗。
更年期晚上出汗是比较常见的症状,建议这个阶段的女性饮食上多注意清淡易消化,减少生冷、辛辣、油腻的食物摄入,可以多吃一些含雌激素的食物,例如黄豆、花椰菜等。同时,日常作息也要规范,养成早睡早起的习惯,适当运动,避免高强度运动,都有助于减轻更年期出汗症状。若效果不佳,则建议遵医嘱服用雌二醇、胰激肽原酶等药物来治疗,其中胰激肽原酶可帮助女性扩张血管,提高血流量和机体微循环,从而改善更年期出汗的症状。