乳腺增生没有特殊的食疗方法。
乳腺增生目前尚无专门食疗,建议高脂饮食不宜过量,由于高脂饮食后,可能不利于身体健康,因此,低脂饮食是必须的,荤素搭配这类饮食。如果是经常熬夜也不能太长时间地熬夜。也有饮食上是比较淡的,可以吃蔬菜和水果。大部分无须治疗,有疼痛等症状时可进行药物治疗,不能排除恶变者可能须手术切除。
可以有以下食谱:海带鳖甲猪肉汤制作:海带65克(清水洗去杂质,泡胀切块),鳖甲65克(打碎),猪瘦肉65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服,并吃海带。橘饼饮制作:将金橘饼50克洗净,沥水后切碎,放入砂锅,加适量水,用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服,饮用煎汁的同时,嚼食金橘饼。
乳腺增生在日常的生活中可以多吃红薯,红薯具有抗癌的功效,可以降低乳腺增生发生癌变的几率。还可以多吃海带,海带里面含有大量的碘元素,能够促进卵巢滤泡黄体化,从而让身体的雌激素水平降低,恢复卵巢的正常功能,缓解内分泌。
乳腺增生主要是雌激素水平过高引起的可能性是比较大的,饮食上要少吃含雌激素高的食物。平时多观察一下,是否有结节或是硬块的情况,但还是到医院做一个乳腺彩超和乳腺钼靶的检查,确诊后再对症的治疗比较好。
饮食上一定要以清淡、易消化的食物和瓜果为主,常吃新鲜的水果,如苹果、橘子、猕猴桃,含有大量的维生素C、抗氧化物质,对于乳腺增生的患者能够起到双向调节的作用,能够抑制和减轻乳腺增生的症状,还可以吃一些鱼肉、精细的牛肉,有利于提高机体免疫能力,调节体内雌孕激素平衡的问题。
乳腺增生平时需要多吃些比如酸奶、鱼类、豆制品、白菜等食物,白菜中含有一种能够分解雌激素的物质,豆制品中含有异黄酮,能够有效的抑制乳腺癌的发生,鱼类中含有一种能够抑制乳腺癌的物质,所以多吃这些东西对于乳腺的健康非常有好处。