怎么解决啊
瘦腿的方式很多，挂腿一般情况下是可以瘦腿的。瘦腿是需要经过很长时间的坚持，效果才能明显的。平时可以踩站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽，双脚同时慢慢抬起脚跟，以脚尖站立，然后慢慢放下脚跟，每天可以重复做10次。看似简单的动作，其实大有学问。进行垫脚尖时，注意背要打直，肚子要收紧，重心要稳，如果怕跌倒，可以轻轻的扶住稳固的家具或墙壁。这样可以消除罗卜腿，还能使小腿线条修长。平时还可以使用跑步，按摩等方式。瘦腿建议考虑正规的医美机构。
腿比较粗的求美者日常生活一定要合理搭配饮食，可以多做腿部锻炼来瘦腿，还可以选择瘦腿针和吸脂手术来治疗。瘦腿针是对于腿部肌肉注射肉毒杆菌素使腿部肌肉萎缩达到瘦腿效果。如果腿部属于肌肉粗壮的求美者可以选择瘦腿针来治疗。而如果腿部情况属于脂肪比较多的求美者可以选择吸脂手术来将多余脂肪吸走，达到快速瘦腿目的。腿部比较粗可以结合自身情况平时多加锻炼，合理搭配饮食想要快速瘦腿的话还需要结合一定的医美项目来有针对性的治疗。
腿比较粗的求美者日常生活一定要合理搭配饮食，可以多做腿部锻炼来瘦腿，还可以选择瘦腿针和吸脂手术来治疗。瘦腿针是对于腿部肌肉注射肉毒杆菌素使腿部肌肉萎缩达到瘦腿效果。如果腿部属于肌肉粗壮的求美者可以选择瘦腿针来治疗。而如果腿部情况属于脂肪比较多的求美者可以选择吸脂手术来将多余脂肪吸走，达到快速瘦腿目的。腿部比较粗可以结合自身情况平时多加锻炼，合理搭配饮食想要快速瘦腿的话还需要结合一定的医美项目来有针对性的治疗。
小腿针能够有效地将小腿上的肌肉快速的瘦下来，求美者可以放心使用。瘦腿注射剂即a型肉毒毒素注射剂，其原理是通过抑制乙酰胆碱神经递质的释放来抑制肌肉收缩，达到腓肠肌萎缩的效果，使小腿肌肉比较不发达，利用“失用性萎缩”的原理缩小肌肉体积。但是注射肉毒杆菌对腿部肥厚的肌肉有效果，但对脂肪无能为力，所以如果腿部肥胖是脂肪过多引起的话，就不适合注射瘦腿针。如果给与不合格的药剂，维持时间很短或者没有效果，如果没有正规医生操作，即使给药维持时间也不会延长，所以一定要选择在正规医院操作。
瘦腿的方式其实很多，包括了高抬腿，跑步，腿部按摩，吸脂术等，只要选对方法是能轻松达到目的的。吸脂术是目前最受欢迎的塑身手术，手术可针对肥胖位置进行定点吸脂，效果明显，无副作用，而且术后不会反弹，采用吸脂术瘦腿是非常理想的。高抬腿和跑步是燃烧腿部及全身脂肪的有效运动，不过需要长期坚持，做完高抬腿之后一定要做腿部按摩，以免腿部出现肌肉得不到瘦腿的效果。如果选择吸脂术一定要选择正规的医院做，这样瘦腿的效果才有保障。
