怎样才能减肥?怎样才能减掉大肚子!

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怎样才能减肥?怎样才能减掉大肚子!
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
冯登超 副主任医师 延安大学附属医院整形美容 三级甲等
擅长:烧伤救治,烧伤后疤痕整形,创伤、烧伤及手术后增生性...
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问题分析:您好,药物减肥容易反弹,不建议使用。减肥首先要改变饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物、多喝水。
意见建议:想局部减肥可以进行局部运动,肚子减肥可以多玩夫拉圈,跑步和游泳是最好的减肥运动,对于腹部多做仰卧起坐, 俯卧撑等
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相关问答

最好不要吃减肥药减肚子,最好选择抽脂手术,这个方法很安全。做抽脂是个比较精细的工作,而且对医生和医院的医疗环境要求很高,所以在选择医院时,一定要选择专业正规的医院进行手术,以免出现不良后果。吸脂后要做好护理工作。正确的术后护理,才会保证手术的效果和手术的安全性。做好术后的护理,才不会伤害到身体。吸脂术后要对于这个吸脂的区域,进行加压的包扎,一般情况下包扎1到3天左右,当然这根据手术的不同,包扎的时间长短也不一。建议:选择当地正规的三甲美容整形医院进行手术,可以有效地保证手术的专业性和安全性。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

想要减肥的话,最好不要吃减肥药,因为减肥药的刺激性比较大,可能会对您的身体造成影响。想要减肥的话,最好不要吃减肥药,因为减肥药的刺激性比较大,可能会对您的身体造成影响,而且虽然说当时减肥效果比较好,但是后期反弹的概率比较高,而且一旦反弹的话,可能会导致你越来越胖,所以一般是不建议吃减肥药的,如果想要减肥的话,最主要的还是控制饮食,加强体育锻炼。也可以通过抽脂手术来达到瘦身的目的。但是手术有伤口所以术后一星期左右,尽量不要洗澡,还需要减少辛辣刺激食物。建议:日常生活中清淡饮食,避免进食辛辣刺激、油腻食物,注意作息。

戴耕武主任医师皮肤科四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

不要吃减肥药减肚子,对身体有副作用,可以选择吸脂手术,手术安全性高。吸脂手术就是将脂肪吸出体外的手术。通过一根长约50厘米的金属空心管经皮肤切口插入到脂肪层,管子后方连接着带有负压吸引力的机器,将脂肪少量、多次的分批吸出体外。常见的吸脂手术有腹部、大腿内侧、前臂内侧吸脂术。吸脂手术适合想快速减肥的求美者,但每次吸出的脂肪量最好不要超过3000毫升,如果需要吸出更多的脂肪,就需要再次做吸脂手术。建议:术后禁食辛辣刺激食物,保持良好心情,注意休息,避免用手触碰伤口,促进伤口早期愈合。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

吃减肥药减肚子是不可取的,对身体有影响,通过吸脂手术也可以减肚子。吸脂手术是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到吸收脂肪的目的方法,适用于体态整形。吸脂手术属于外科体形雕塑手术中的一种,原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来,以达到局部迅速瘦体的目的。在进行全身吸脂减肥前与医生进行详细沟通,根据求美者的自身情况合理设计手术方案。术中使用设备先进,采用逐层扫描方式,有层次地吸出多余脂肪,这种抽吸方式不会产生凹凸不平的现象。建议:术后请保持施术部位的清洁,勿过度按摩揉捏,并避免高温湿热的环境,不可被阳光长时间暴晒。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

大肚子艾灸能减肥,建议患者积极治疗,具体分析如下:
首先,肥胖是因为腹部脂肪堆积,一般以脾虚湿盛、痰湿体质为主。艾灸的时候可以选择天枢穴、神阙穴、中脘穴等穴位,同时还可以选择脾、胃经等穴位,以促进脂肪的代谢、强健脾胃、化痰祛湿,从而达到局部减肥的目的。同时要注意饮食的节制,避免吃辛辣、油腻、生冷的食物,还要多做运动。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

减肥可以通过控制饮食和进行运动来达成,效果好,不易反弹。减肥时,需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免每天摄入热量和脂肪含量过高特别是油腻的食物。然后需要坚持运动,适度的运动不仅可以减肥,还可以使身体更健康。要使用正确的方法减肥,配合针灸、按摩、拔火罐等中医治疗方法,消除体内湿气,达到更好的减肥效果。需要可以前往正规医美机构进行抽脂手术。建议求美者坚持科学合理的减肥方法,千万不要节食,做好身体调理和保养,如果身体出现不适一定要及时求助正规的医美机构。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化