前列腺炎的食疗以清淡、无刺激性、低蛋白饮食为主,再有据文献报道,西红柿对前列腺有保养作用,土豆及菌类食物对前列腺有利于减少充血,要求进食辛辣食物(葱、姜、蒜、辣椒)等,尤其是辣椒,戒酒、尽量限制高蛋白食物的摄入,薏仁米有利湿作用,有利于排尿。
一般情况下,多吃一些蔬菜水果对前列腺炎好,具体内容如下:
日常生活中要多食用新鲜的蔬菜和水果,如番茄,南瓜,核桃等,这些都有助于预防患上前列腺炎症。就像我们平时经常食用的水果,水果,水果,水果,香蕉,黄瓜,火龙果等等。这种饮食中的微量元素含量很高,可以有效地缓解患者的前列腺炎症。前列腺炎的人最好是少饮酒,避免食用辛辣、生冷的食品,以免对前列腺造成严重的刺激。
前列腺炎主要靠自己调整,忌酒,少吃辛辣,避免久坐,因为久坐后局部血液循环不佳;锻炼身体;性生活规律。有手淫习惯的人,因为频繁手淫使前列腺充血,也容易发生前列腺炎。多饮水,不憋尿。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害,多饮水稀释尿液,多排尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺都不利。多吃蔬果,多吃水果蔬菜,少吃辣椒等辛辣刺激性强的食品。
前列腺炎病人应以清淡,容易消化的饮食为主,多吃蔬菜水果,如西瓜,甜瓜,苹果,李子,葡萄,橘子,菠萝,甘蔗。主食可选有利尿作用的,小米,玉米面,高粱米,面粉,绿豆,黄豆。还有一些含有大量的锌元素的食物,芝麻,花生,南瓜子等,前列腺炎的病人可以适当的多吃。
慢性前列腺炎在饮食上没有特别的要求,主要是不能吃辛辣刺激性的东西,过甜、过酸、太多脂肪的食物也不能吃。饮食清淡有营养即可。另外,平时一定要注意多喝水,多运动,做好保暖措施,避免着凉感冒。
前列腺炎应注重补充能够提高免疫力食物芦笋、西红柿、海参、猕猴桃等类食物含丰富营养、蛋白质维素及其能够提高免疫力物质硒、钼、胡萝卜素等,食物宜选择柔软、清淡、无刺激性且易消化吸收的半流质食物或软食,并要求少量多餐,戒烟戒酒。