弱精症和少精症，要及时查找原因，如果不存在身体的器质性病变，这跟一些不良生活习惯有关系，首先要进行生活习惯的调整，养成多喝水，进清淡饮食，避免长时间久坐的习惯，而且要避免熬夜，戒烟戒酒，这些习惯的养成至少要半年以上，精子的质量才能有改善。
如果月经量特别少，如果没有之前的手术所导致的问题，要考虑是否是有怀孕的可能性，或者是卵巢功能下降所出现的问题，是需要查绒毛膜促性腺激素和激素六项的指标。一定要考虑之前是否做过人工流产和刮宫手术而导致的宫腔粘连，或者是子宫内膜基底层损伤过重而出现的问题。
一般来说侧着身子睡好。
侧卧睡姿更有利于大脑减负。侧身睡是很多人通常采取的睡姿，在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧，侧卧的时候，不管是左侧卧还是右侧卧，都能养肝气。因为人在侧卧的时候，血自然就归到肝经里去了，“肝主藏血”，血一归到肝经，人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。研究人员说，经过一天的辛苦工作，人的大脑会产生各种淀粉类蛋白质，比如β蛋白等。这些蛋白质是大脑工作了一段时间后留下的“废物”，除了严重影响大脑的正常运转，还可能诱发阿兹罕默症和其他重大神经疾病。此时，为了清扫“废物”，大脑内的类淋巴系统就登场了。这种复杂的系统可以通过一系列的清理和溶解过程，辨认并处理掉大脑里的“废物蛋白质”，换大脑一个干净的“工作环境”。
注意事项及禁忌：侧卧时需确保枕头能给你肩膀足够的支撑。防止过高或过低。
白头发越来越多首先需要补充营养，可以多吃蛋白质，维生素b高的食物，此外要注意，有无贫血的症状。如果是有中重度贫血的，需要及时的口服中成药补充气血，如果是没有贫血的症状，肝肾功能都正常的可以口服一些建发乌发的药物治疗。
问题分析：外界声音大一点耳膜就会响，如果并无其他的不良反应，且在声音消除之后耳膜就会响的症状也得到消除，通常和耳神经受到刺激有关，属于机体的自我保护意识，通常无需做特殊处理。
指导建议：但是如果合并耳朵疼痛，声音刺激消失后耳鸣还是没有恢复，严重的出现听力下降，考虑可能合并内耳微循环障碍或者中耳炎可能，这种情况需要使用药物治疗。有时间可以考虑医院耳鼻喉科做个电测听和声导抗检查进一步确诊。
在妊娠初期，孕囊的生长发育比较迟钝，需要进行孕酮、绒毛膜促性腺激素、彩超等，若孕酮和绒毛膜促性腺激素都能证明妊娠，并且数值也在正常范围之内，彩超显示出了卵黄囊、胎心、胎芽等情况，可以进行保胎处理。如果孕酮、hcg在怀孕的月份都会降低，如果胎儿已经不能正常的生长，那么就说明胎儿已经不能正常的进行保胎了。
