针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
乙肝应该及时去医院进行手术治疗。目前临床上把肝炎分甲乙丙丁戊五种类型，其中最具传染性的就是乙肝，乙肝病毒一般经过消化道传染，感染以后早期可出现消化不良的症状，一般通过化验乙肝五项可确诊，晚期乙肝能够引起肝硬化腹水等严重病变。
保持充足的休息，减少低头的时间。颈部制动，暂勿过多活动。尝试热敷按摩理疗的方法，促进血液循环。如果疼痛剧烈，可以口服非甾体类止痛药物，或者外用活血化瘀的膏药。一般症状慢慢就会缓解，如果长时间不舒服，就要去医院脊柱外科或者骨科进一步检查治疗。
在刚刚受伤的时候，要立刻去用冰敷疗法，找几个冰袋冰敷肿痛的部位，来达到消肿止痛的效果，在床上静养一段时间，在这个时期仍然需要注意扭伤部位，在休息亦或者睡觉之前，需要用枕头把扭伤的脚垫高，这样做的好处在于可以减少肿胀感，更有利于休息。
疥疮是由疥螨引起的接触传染性皮肤病。疥疮具有传染性，需要积极进行治疗。对于疥疮患者污染的物品应该用开水煮沸消毒，并在日光下暴晒。对于疥疮的治疗以外用治疗为主，常用硫磺软膏。瘙痒剧烈可以口服镇静止痒药物。
