可以进行针刀：此方法又叫闭合手术疗法，方法是用小针刀经皮穿刺，将某些粘连的肌纤维部分切断、分离、以达到缓解痉挛，止痛的目的。按摩：达到舒筋活血，缓解肌肉痉挛疼痛，增强腰部活动度。
骨质增生能补钙，但是，并非补钙不可。
由于骨质增生实质上为软骨退行性变所致，吃软骨素、氨基葡萄糖对软骨症状有改善，对于骨质增生效果比较明显。而且补钙通常都以骨质疏松为目标，硬骨骨密度降低。骨质疏松症与钙磷代谢异常有关。但特别是50岁以上的老人，骨质增生与骨质疏松并发，伴发，两者之间亦存在着密切的关系。
若需补钙治疗与抗骨质增生治疗并举，因此骨质增生是否需要补钙，仍应根据具体情况而定。
若患者有骨质增生，是否需要补钙，主要观察患者骨质增生的病因。
一般来说，发生在骨关节处的疾病都容易产生骨质方面的变化。如果骨质增生由外伤或过度磨损诱发的话，此现象通常不伴骨质部位脱钙，因此，在此情况下，就不必补钙。而若骨质增生，由中老年人骨质部位退化所致，且此种状况常伴随骨质部位出现脱钙，并可表现为骨质部位疏松。因此，在中老年患者中经常会看到一些人因为骨质增生导致骨折的问题。因此这类中老年人有骨质增生时可进补，由此减轻骨质疏松症状，并过早补钙，能防治骨质疏松。
如果是骨质增生的患者，是否要进行外科治疗，要根据患者的临床表现、是否会影响到日常的工作和工作，是否会造成关节的变形，严重的会造成关节的运动受到限制。
假如患者患上了骨质增生，不会对四肢的运动和工作造成一定的干扰，可以用传统的药物和理疗来改善。假如患者患有骨质增生，关节间隙发生变化，且有较大的痛苦，会导致患者的关节活动受到很大的限制，因此必须进行外科治疗，同时，肢体关节的置换是外科手术，脊柱的骨质增生则是为了改善患者的生存品质。
这需要根据患者病情情况进行判断。患病后要注意锻炼与休息，均衡饮食，忌吃油腻、油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物，避免过度饮食，适当补充一些富含维生素和矿物质的食物。