头皮屑的原因可能是使用脱脂能力太强的洗发水。有不适当的饮食、饮酒和刺激性食物。自律神经容易紧张,睡眠不足和疲劳也容易引起。此外,胃肠紊乱、营养失衡、维生素缺乏、内分泌异常也会出现头皮屑增多。
许多疾病,如湿疹、皮炎、银屑病和头皮糠疹,都会导致头皮屑增多,应根据不同的原因进行相应的处理,脂溢性皮炎最常见的原因是头皮屑过多,治疗脂溢性皮炎最根本、最有效的方法是抑制皮脂分泌异常,减轻病变处的炎症,彻底解毒,防止组胺和组胺受体的释放,减轻瘙痒。
一般来说,头皮屑多的原因是细菌滋生、精神紧张等等。
1、细菌滋生:有可能是马拉色菌寄生在头皮上,造成头皮出油过多,出现了皮屑。可以口服抗菌药物,同时还要保持皮肤的干净。
2、精神紧张:长期精神紧张、焦虑、睡眠不足会导致头皮屑增多,从而影响到皮肤的正常代谢。在这个时候,要保持良好的心情,规律的作息。
3、饮食不健康:长期食用辛辣食物、烟酒等都会造成体内代谢失调,导致头皮屑增多。
头皮屑突然增多可能是由于油脂过度分泌。
头皮屑多通常是头皮的油脂分泌失常所导致的,油脂分泌过于旺盛或者是使用一些不当的洗发水以及烫染产品,都会导致头皮屑大量增多的,神经过于紧张,疲劳没有得到充分休息的时候还去饮用了大量的啤酒和浓茶,也是会导致头皮屑突然增多的。
一般通过饮食,作息和生活中的调理,往往可以恢复正常。平时要选择正确安全的洗发水,也可以选择使用含有酮康唑成分的洗发水。
注意头皮卫生。经常温开水洗头,1周洗1次,必要时3~4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。经常梳头。每天早、晚梳头2~3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。
造成的因素比较复杂,可能是头皮的皮脂分泌旺盛所导致的,还有平时经常吃刺激性的食物,以及情绪影响,作息不规律,使用的洗发水刺激性比较大的,都有可能会造成这种症状,所以建议平时换一种洗发水,尽量可以使用草本类的。头皮屑过多可能由许多因素引起,包括油性皮肤、对护发类产品敏感及一些皮肤病,如脂溢性皮炎或湿疹等。