不要吃辛辣的食物,不要长期熬夜,饮食不要吃很重口味的食物,油炸的食物不要吃,只是头发干燥,头皮屑多,没有瘙痒,头皮上没有疙瘩,没有红色的斑块出现,那么是由于血热导致。
造成的因素比较复杂,可能是头皮的皮脂分泌旺盛所导致的,还有平时经常吃刺激性的食物,以及情绪影响,作息不规律,使用的洗发水刺激性比较大的,都有可能会造成这种症状,所以建议平时换一种洗发水,尽量可以使用草本类的。头皮屑过多可能由许多因素引起,包括油性皮肤、对护发类产品敏感及一些皮肤病,如脂溢性皮炎或湿疹等。
头皮屑增多可能是由于头皮油脂分泌旺盛引起的。患者需要注意饮食清淡些,少吃辛辣油腻食物,不要熬夜。可以使用去屑效果比较好的洗发水,频繁的洗头反而会加重头皮出油,所以至少间隔一天再洗头。症状严重者可以使用去屑的中药进行治疗。
头皮屑多又痒可能是脂溢性皮炎,首先要去除诱因,如吃发物、烫发、染发、坏的生活习惯、精神紧张等。可以口服抗过敏的药物,或用中药去除过敏的红肿症状。还可以外用洗剂去除头皮屑,如含硫洗剂或中药清热解毒止痒的洗剂。
头皮屑是分为干性头皮跟油性头皮的,干性头皮是由皮脂分泌不足引起,常见于头皮营养不足的人,平时多补充维生素A跟维生素B类的食物。油性头皮则是缺乏维生素B,维生素B1,维生素B2,维生素B3等维生素。
头皮屑头皮糠疹,真菌引起的头皮屑,用康王内服酮康唑胶囊可能会有一定的效果的,洗发水也有比较大的影响,适合自己的洗发水比较好。生活也要有规律性,尽量避免不要熬夜。