慢性胃炎平常要注意的事项如下:
慢性胃炎是不各种原因引起的慢性胃黏膜的炎性病变,是一种常见病。慢性胃炎患者,在日常生活中,患者要注意饮食健康,戒烟戒酒,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,不要喝浓茶、咖啡等,多吃富含纤维素的水果和蔬菜,少食多餐,不要暴饮暴食,保持心情舒畅,适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。
一般情况下,慢性胃炎的轻重程度不同,其疼痛的时间也会有所差异。
一般而言,经过积极的治疗与合理的饮食调节,一般5-7天可以改善。慢性胃炎多是由于饮食不当,长期进食不规律等各种原因引起,主要临床症状有胃脘痛,腹胀,恶心,呕吐,反酸,烧心,嗳气等。另外,患者的饮食习惯也会极大的影响患者胃疼的时间,如果患者一直吃辛辣刺激性的食物,疼痛也有可能会持续1-2周。
通常情况下,慢性胃炎可能会导致贫血。具体分析如下:
对于有慢性萎缩性胃炎的患者来说,由于长时间胃黏膜功能较差,无法充分的消化和吸收食物中的养分,容易出现身体虚弱、贫血、消瘦等情况。在发病后有明显的贫血表现,一定要到正规的医院进行血液常规的检测,确定是否有胃溃疡、胃出血等问题,确定病情后再给予适当的补充血液的药物。
慢性胃炎有以下几方面的饮食禁忌。
一般情况下,饮食不洁有可能会导致慢性胃炎,而不洁食物会对胃组织产生伤害。所以慢性胃炎患者应注意饮食,不食用不洁食物,还需要养成良好的生活习惯,按时按量进餐,避免暴饮暴食。另外,不宜食用辛辣刺激性食物及不易消化的食物,比如浓茶、咖啡、可乐等,此外还要注意胃部保暖。
应该养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,保持愉悦的心情。
慢性胃炎可以吃以下几方面的食物。
一般情况下,患者需要新鲜清淡饮食,不宜吃存放过久的食物,膳食应清淡、少油,利于消化吸收。食用软烂易消化的食物:而食用的主食、蔬菜及鱼肉等,都需要做的软烂易消化。另外,需要戒烟戒酒,避免吃刺激性的食物,减少对胃黏膜的损伤。
在日常生活中,还需饮食清淡,作息规律,适当运动,可以缓解身体不适,促进病情恢复和身体健康。
老年慢性胃炎饮食注意事项如下:
1、少食多餐,避免进食太饱,可以相应增加进餐次数。
2、不食用冷食凉食和高温度饮食,这对食道和胃的损伤也很大。
3、可以吃适量新鲜蔬菜和水果,新鲜蔬菜水果可防癌,同时也指吃新鲜的食物,不食腐烂变质的食物。
4、饮食要清淡可以选择稀粥、面条等半流食,多吃新鲜的水果和适宜的蔬菜。