要保持头皮以及头发的清洁干燥,但要避免过于频繁的洗头,可以采用去屑洗发露,一般一周使用三次,尽量避免抓挠,症状比较严重的也可以采用含煤焦油成分的洗发水洗。
头皮屑是由正常角质层脱落形成,但是当头皮有炎症的时候,头皮屑就会增多。造成头皮炎症的原因是头皮受到了刺激,比如使用了不合格的洗发水,尤其是在理发店用到的洗发水。染发、烫发也可以刺激头皮产生炎症,炎症反应之后,头皮皮屑会增多。因为炎症会造成头皮局部水肿,炎症消退、水肿消退之后,头皮回弹性较差,形成皱缩,造成脱屑。
一般头皮屑会伴有瘙痒,主要考虑是真菌感染或缺乏维生素引起的,也有一些可能是因为头皮经常没有注意清洁或者比较干燥,建议还是要到医院皮肤专科看一下,确定一下究竟是什么原因。
很多人以为头皮屑是正常生理现象,但实际上除了生理性头皮屑,还有病理性头皮屑,单纯用去头皮屑洗发水并不能去除。平时是否伴有头发油腻,头皮瘙痒的情况呢?考虑为真菌感染引起的头癣,平时不要洗头过于频繁,一周洗发两次即可,不要熬夜,保持心情舒畅,避免辛辣刺激油腻的饮食。
头发出现头皮屑时,如果不严重,可通过提高清洗头皮头发频率来缓解。而如果头皮屑在短时间内大量增多,并且伴有头皮的瘙痒和红肿等异常,则应及时就医,明确病因,再进行对症的治疗。