出现头晕、呕吐、胃酸等症状时，需要考虑是消化道的问题。饮食不洁、吃刺激性食物、精神神经等都会引起。
平时要有规律的膳食，一日三顿要按时、按时、定量。避免吃辛辣刺激性的食品，可以服用一些能抑制胃酸的药物，比如奥美拉唑或者是能帮助肠胃蠕动的吗丁啉。
日常生活中要多吃一些易消化的、富含蛋白质和维生素的食品，日常生活中尽量不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食品。平时要多吃点东西，多咀嚼，可以多食用一些新鲜的蔬果，尽量不要食用一些寒凉的食物。平时要多吃点热的水，要多休息，要有足够的睡眠，不要经常熬夜。
一般情况下，患者有头晕、呕吐等症状时，其发病原因可能较为复杂，必须要先清楚发病原因才能够进行有效的治疗。
急性脑梗死患者发生缺血性脑血管病后，会引起脑部血管缺血缺氧，从而产生一系列并发症，对患者造成严重影响。因此，首先要对病人做头颅核磁共振检查以清楚是否有脑梗死。如发生脑梗死则需在使用改善循环的药物的同时给病人抗血小板及稳定斑块；如病人能除外急性脑梗死时，需考虑脑动脉供血不足的情况，应行头颈部ct检查。如能见到动脉明显狭窄，应行支架或者药物稳定斑块。
可以去医院进行一下相关的检查，出现有头晕头痛并且伴随有恶心，考虑是否是由于近期精神压力过大或者是有其他的身体相关方面的疾病导致的。并且能够保证充足的休息和良好的睡眠，注意要清淡的饮食。
头晕呕吐有性生活不排除早孕反应，排除早孕反应后，多由于胃炎引起，饮食不规律，饮食刺激，受寒刺激因素容易诱发，期间饮食清淡为主，避免生冷食物刺激，注意腹部保暖。
呕吐、头晕是比较常见的临床症状，大多提示疾病的发生。来自于中枢神经系统的疾病，比如脑供血不足，尤其是后循环缺血，也就是椎基底动脉供血不足，可以造成明显的头晕、恶心、呕吐。
失眠头晕呕吐是不是怀孕了要根据自身的症状来判断。
失眠头晕呕吐伴随有月经推迟的情况，有可能是怀孕原因导致，可以用早孕试纸使用晨起尿液检测，一条红线是没有怀孕，两条红线为怀孕症状，怀孕有以上症状属于是正常早孕现象，排除怀孕有以上症状，很可能是脑血管疾病导致，要及时到医院完善颅脑CT检查，明确病因，针对性治疗。
可以用手顺时针方向按摩头部促进血液循环，能够改善头晕头痛。