孕妇吃以下这些食物对胎儿好：
大麦芽和糯米面一起制成的麦芽糖，对婴儿的智力有很大的好处。莜麦、荞面所含的不饱和脂肪酸对婴儿的健康有很大的好处，特别是在健脑益智方面。此外，健脑的食物还有大米、小米、糯米、黄米等，还有大豆、黑豆、黄豆等。怀孕期间可以多食用一些含锌、碘的食物，对宝宝的生长也有一定的帮助，比如苹果。孕妇应该注意休息，避免过度劳累以及剧烈运动。
不能吃高脂油腻食物及辛辣刺激煎炸食物，不能服用雌激素类药物及使用含雌激素美容品。牛奶酸奶水果鱼肉玉米均可食用。病人以清淡为主，个别海鲜也尽量少吃或不吃。可以常吃海带橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品。
白细胞低禁止吃一些生冷的或隔夜的食物就尽量避免，因为这些食物里面病原菌可能相对比较多，可能因为本身白细胞低、抵抗力低的时候，摄入这些病原多的食物容易出现感染性疾病，当然也不要去吃油炸的、精细的食物，还有高脂肪的食物。
怀孕禁止吃的食物有以下几种。
孕妈在孕期不要吃化学添加剂过度的食物以及过热过寒的食物，同时活血化瘀的药物、螃蟹，山楂，红花等都不易进行食用。孕妈在孕期一定要多注意饮食，避免造成胎儿发育不良，严重的可能还会导致流产和胎停。
建议孕妈平时多注意休息，养成良好的生活习惯，多吃新鲜的水果蔬菜以及不要剧烈运动。
血脂高禁止吃油炸食物、油腻食物、动物内脏等。
一、油炸食物：油炸食物中的脂肪含量很高，会导致血糖和血脂的上升。
二、油腻食物：肉类和烧烤，这些食物不仅会降低血脂，还会增加患上其他疾病的几率，所以不推荐高血脂的人食用。
三、动物内脏：例如肝、心、脾、肺、肾等动物内脏，不管是猪、牛，都是不能吃的，特别是高血脂的人，更是绝对不能吃。
干的米饭馒头都可以，蛋白质类包括肉蛋奶，升糖速度较淀粉慢，不易引起血糖波动，可以多吃一些。需控制量，脂肪升糖最慢，但过多油脂不利健康，应减少摄入。此外可以多吃蔬菜，水果适量。
