应该去诊所做个彩超看看有无盆腔问题，避免辛辣刺激饮食，避免熬夜劳累，作息规律，早睡早起，饮食清淡，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，这几天避免性生活，注意卫生清洁。
宫颈炎分为真菌和细菌性质的，病人须积极治疗，避免恶化，不宜长期服用消炎药，会造成耐药性和菌群失调，造成更严重的炎症感染，可以中西医结合治疗，中药可抗炎抗菌，清除感染和坏死组织；又改善局部血液循环，促进创面愈合提高再生粘膜的成熟度，使正常的鳞状上皮再生。
白带多腰疼可以去做一下检查，明确病因后，做针对性的治疗，平时要多注意饮食方面的问题，不能吃太过刺激辛辣的食物，同时可以结合着中医疗法来进行调理，比如针灸按摩等。
不能凭症状来判断炎症，如果阴道分泌物不会有异常异味和瘙痒那么不用过于紧张，如果白带有些发黄是可能患有宫颈糜烂，平时饮食上注意避免吃辛辣刺激油腻油炸等食物。做好清洗卫生工作就可以的。
月经推迟应该排除是否怀孕，白带增多注意是否有妇科疾病引起的，比如有阴道炎子宫颈炎，或者是一些慢性盆腔炎方面的疾病导致的。请您及时就医诊治，化验白带，做个妇科B超等看看，然后根据检查的结果再及时的对症治疗。
需要去医院做一个腹部B超检查和白带常规检查，考虑是出现了妇科感染，导致出现了腹部疼痛的情况，尽量避免出现性生活，也可能有盆腔炎，可以做个B超检查，看看子宫附件的情况，然后酌情处理，平时必须养成良好的卫生习惯，保持外阴的清洁干燥。