骨折恢复期的患者可以吃一些清淡、富含营养的食物较好。
骨折恢复期要多吃高热量高营养的食物,促进骨折部位骨痂的成熟,促进骨折愈合。可以多喝一些鸡汤、排骨汤、羊汤、鱼汤等;还可以多吃动物肝脏、蛋黄等食物;还可以多吃一些含钙丰富的豆制品和奶制品,促进骨折部位的恢复和患者身体的营养恢复。可以促进骨折部位骨痂的成熟和塑性,促进骨折部位完全恢复。
骨折患者恢复期的饮食尽量以清淡、易消化为宜,在此原则下,可适当增加富含蛋白质和钙质的食物,同时可以在医生指导下吃消肿止痛、活血散瘀的中药进行治疗。
清淡、易消化的食物有助于患者的消化吸收,保证营养的供给;富含蛋白质能够增强体质,提高身体免疫力;富含钙质的食物有助于促进骨头愈合。另外,骨折患者可以遵医嘱吃杜仲、续断、补骨脂等药物进行治疗,能够起到消肿止痛、活血散瘀的作用。
骨折的恢复期可以多吃骨头和钙片。多汤水少食油腻、煎炸食物,口味不宜过于辛辣。不必太拘泥于民间种种发物之说,但是酒应尽量少饮或不饮,尤其是在打针吃药时。因为酒精与多种药物间有相互作用,可能会影响药效或产生不良反应。茶应少喝,茶中鞣质含量高,能影响钙、铁及蛋白吸收。醋、菠菜应少食,因为它们酸化血液导致骨质脱钙。
首先应多吃些新鲜的蔬菜,多吃些能转化为有机质骨胶的食品,如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。可以多吃一些含钙高的食物,比如酸奶,大豆,芝麻酱等。
骨折想要恢复快,可以吃西药治疗、中药治疗等。
在治疗骨折的时候,可以服用一些钙片、阿法骨化醇、骨肽片等西药治疗,这些都是可以帮助骨骼恢复的。在中药中,早期的治疗方法是活血化瘀、消肿止疼,因此在早期服用丹七胶囊、伤科的跌打胶囊等中成药。在骨折的中期和晚期,主要是为了增强骨骼的修复,比如点骨康胶囊、金天格胶囊之类的。
对骨折后患者来说,初期处于肿胀的情况,疼痛感较剧烈,故初期以施用某些活血化瘀中药或中成药,能促进血液循环和肿胀,能促进骨折愈合。若后期一消肿,则需使用某些接筋续骨之药,以促使骨折愈合,如接骨丹、接骨胶囊等均可使用,多用于临床骨折愈合后。
此外,对骨折后患者,需禁忌辛辣刺激性食物、戒烟、戒酒、吃好东西,严把制动、休息防护,避免活动量过多影响骨折的愈合。一般需要保护一个半月左右,再拍片复核,有骨痂长出,才能开展恰当的活动锻炼。