如果不是很严重的话，那一天它可以自愈，如果情况严重，需要1-3天才能恢复，岔气也称为运动急性胸痛和肋骨痛，通常在运动结束后立即消失，配合腹部按摩，使用慢呼吸缓解症状，多喝水，注意休息，不用担心。
问题分析：考虑肋间神经痛，呼吸时肺泡张开时可因摩擦刺激末梢神经而产生疼痛，可不必太在意。
意见建议：要放松精神，消除顾虑，晚上的时候热敷， 没事的时候多按摩下痛处，加速血液循环。
指导意见：你好，看你描述可能是带状疱疹～建议去医院看看，口服抗病毒药物和营养神经的药物
问题分析：你好，咳嗽如果时间长，或咳嗽比较 剧烈，可能导致的后果，一是导致气胸，因突然用力咳嗽引起，表现 为突然胸闷。二是可以导致肋间肋损伤，主要是用力咳嗽时呼吸运动过度导致肌肉劳损所致的疼痛。
意见建议：建议不要太用力咳嗽，如果感觉有痰，可以轻轻咳 出就可以了。或喝些开水以稀释痰液。
问题分析：你好，岔气，又称运动岔气或运动急性胸肋痛，指的是体育运动，特别是跑步中，胸肋部产生的疼痛。岔气多发生在右下肋部，在运动停止后会自然消失。
意见建议：建议可以尝试一下腹部按摩、缓慢深呼吸或腹式呼吸能加速其缓解，建议及时治疗，如有不适及时就诊。
问题分析：你好，胸胁是肝经之循行处，左胸下肋像是岔气样的疼痛，在排除冠心病后考虑为“肝郁气滞”，
意见建议：建议至中医科就诊开中药调理会有所疗效，治以疏肝理气止痛，方药柴胡疏肝散加减。平素应舒畅情志。
