有牛皮癣不要吃烧烤，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃太干燥的食物，不能吃海产品之类的，应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素c能够增加皮肤的弹性。生活上多注意自己的饮食习惯。
出现了牛皮癣，应该适当的到户外进行身体锻炼，可以提高自身的免疫力，也可以通过泡温泉的方法来缓解病情，避免出现的皮肤表面鳞屑过多的现象，那是泡温泉的时候，时间不要过长。
牛皮癣患者尽量不要喝酒。牛皮癣的确切病因尚未清楚，目前认为是遗传因素、环境因素相互作用的结果。牛皮癣是常见的慢性，复发性，炎症性的皮肤病。其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮，四肢伸侧及背部。
牛皮癣通过心理疗法其实就是避免过度情绪紧张，劳累，焦虑，病人可以选择正规系统的药物治疗，这个病和家族遗传有关系，病人一定要放轻松一些，正常生活习惯一般影响不大。
是不影响的。但是怀孕期间不要治疗。牛皮癣由于多基因遗传病的发生，不尽是基因的作用，还受到环境因素的影响，倘若有家族史，可以一辈子不发生的。寻常型皮疹在妊娠期，大多是可以减轻的甚至是消退的，是由于体内的皮质激素的水平的增加。寻常型牛皮癣是不妨碍怀孕和生育的。
可适当多摄入含糖、脂肪的食物，多食富含维生素的食物。但要注意秋冬时食欲增加，饮食过量，运动减少，热能消耗量少而致肥胖，需要多食低热量减肥食品。同时注意不要过量进补，否则有害无益。牛皮癣不仅影响美观，还会影响心理，因此得了牛皮癣不可忽视，不能滥用不当的药物，为了避免造成危害，希望早发现早治疗，去医院做检查配合治疗。