每天一包速溶咖啡，对身体还不会造成多大的伤害。但是如果有胃肠道疾病，就不适合喝咖啡了，这样的确是有加重症状的可能。因为咖啡会增加胃酸的分泌，松弛食管括约肌，加重酸反流的发生，以及促进小肠的蠕动。
轻型地中海贫血的并不会有什么危害，而中重型地中海贫血患病之后会带来极大的痛苦，并且随着年龄的增大，症状会越来越严重，如果将病症转移到其他的器官，跟可能导致心力衰竭，出现死亡的威胁。
外痔可以出现便血的危害，长期的便血可以导致贫血，同时外痔可以带来精神紧张，痛苦等。外痔的危害，长期便血会导致贫血。痔核脱出肛门外，分泌物增多，诱发肛门瘙痒症或肛门湿疹。女性还会导致妇科疾病的发生。
外阴白斑就是外阴部细菌病毒长期存在感染引起的外阴皮肤黏膜病损。所以常常与阴道炎，宫颈炎同时存在，所以出现不舒服症状的时候，尽快看医生检查，在指导下局部用药缓解症状。可以外用类固醇乳膏或者维a乳膏或者竹红菌素膏都可以。
宫寒易引起肾阳虚衰，造成月经紊乱、不孕等危害。
宫寒一般会导致胞宫，也就是子宫以及子宫周边的脉络阴寒内盛、阳气不足，同时可以造成肾阳虚衰，宫寒可以造成子宫的功能受损，临床上会有痛经、月经后期、月经量少、闭经的表现，现在多发的不孕症很多也都是宫寒造成的。同时，宫寒不单造成月经失调，而且还会导致黄褐斑、黑眼圈这种影响美容的病症出现，造成一些女性变得肥胖。
建议宫寒的女性及早到妇产科检查治疗，饮食避免辛辣刺激性食物、避免酸涩食物、避免寒凉食物。
多与窦性心动过缓同时存在，一般与呼吸有关，表现为吸气时心率增快、呼气时心率减慢，为正常生理现象，不属于病理状态，对人体无危害，无需特殊处理。需使用提高心率药物缓解。减少心理压力。