预防乳腺炎应保持乳房清洁，防止细菌感染，而且要养成自我按摩乳房的习惯，少吃有刺激性的食物，防止乳汁瘀积，在产后要尽早的进行哺乳，哺乳前要热敷乳房，这样才可以让乳汁通畅，如果宝宝的吸允能力不好或者是乳汁不多的产妇要用吸奶器吸尽乳汁。
产妇乳腺炎可以通过以下方法进行治疗。
产妇在产后出现乳腺炎是一种较为常见的情况，一般是可以通过正确规范的治疗来治愈的。产妇在哺乳期间需要注意乳汁的排空，多让婴儿吮吸，并保持局部的清洁卫生，另外还需要避免受伤，以此来预防乳腺炎的发生。如果乳腺炎的症状较为严重，产妇就需要及时到医院进行抗感染、手术治疗。
先把消炎药吃上，暂时不要哺乳了有乳汁可以用吸奶器吸出来，以免肿块变大，避免乳汁淤积，同时可以按摩和热敷一下，帮助炎症的吸收和肿块的消散，上医院切开引流，辛辣口味刺激的食物就不要吃了。
得了乳腺炎之后，还是可以继续给宝宝母乳喂养的。现在的乳汁也不会影响到宝宝的吸收的。轻微的乳腺炎应该经常给宝宝吸乳房，而且每次尽可能把乳汁清空，尽量避免乳汁淤积而引起乳房疼痛和乳腺囊肿等情况的。
在乳腺炎的早期阶段，通常会出现乳房疼痛的症状。如果严重，可能会出现高烧等症状。可以查看自己的情况。如果患有乳腺炎，必须尽快治疗，以避免加重和治疗不良。在治疗期间，一定要注意饮食的清淡，避免辛辣刺激性食物。