股骨头坏死预防的方法有以下几方面：
一，避免长期饮酒，因为长期饮酒，容易导致酒精中毒，引起酒精性股骨头坏死。
二，避免长期或大量使用糖皮质激素，造成药物性股骨头坏死。三，避免体力活动，长期从事体力活动，容易使髋关节负重，造成股骨头缺血坏死。如果症状一直没有得到缓解，患者应及时前往医院进行检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。
五联同步整合疗法中特意创建功能康复锻炼操。扶物下蹲法：单或双手前伸扶住固定物，身体直立，双足分开，与肩同宽，慢慢下蹲后再起立，反复进行3~5分钟就可以进行缓解了。
股骨头坏死不一定要换股骨头。股骨头坏死需不需要换股骨头与股骨头坏死的分期有关：一期或二期期股骨头外形好，可以采取保守治疗。三期股骨头坏死的病人需要手术治疗。髋关节置换术有全髋置换和半髋置换两种，髋臼好的病人可以做半髋置换，但全髋置换的手术风险和成本都比较高。股骨头的材料有金属、生物体、陶瓷三种，其使用寿命一般在15-20年左右。
股骨头坏死二期是可以治疗的，可以拄拐下地活动，减少负重钻孔减压手术治疗，应用一些活血化瘀，改善局部症状的作用的药物，但是无论哪一种办法都是改善症状，尽量延长股骨头的使用寿命，延缓股骨头的坏死。
老人患股骨头坏死很正常，现在中老年都有患股骨头坏死的，只要发现的早，及时治疗都是可以康复的，配合医生，治疗期间可以进行适当的锻炼，可以促进新骨再生，给疾病一个良好的环境康复。保守治疗用中药治疗的比较多，这种方法也是目前比较好的方法。
股骨头关节囊内缺血性的坏死引起的病症，会引起肢体功能障碍性的症状。采用股骨头转换术的办法进行治疗，这个手术是比较好的办法，有这样的病症的，可以采用这样的办法进行治疗。