肾病综合征可以吃海带的，肾病综合征的人主要是由于有大量的蛋白尿，导致低蛋白血症，海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值，味咸，性寒，含有大量的碘质，钾元素，对高血压病、冠心病、肿瘤有一定的疗效，对于肾病综合征没有什么问题。
肾病综合征应及时供给一定的热量和微量元素，如钙、铁以及维生素A、D、B2、C等。可以多食用菌类、蔬菜之类的食物，应限制脂类物质的摄入，以及少油、低胆固醇饮食为好，同时还应忌食海腥等刺激食物，以及大蒜、葱等辛辣之品，还有生冷水果也应禁食。
可以吃茼蒿，肾病综合症患者如果肾功能正常，尿蛋白阴性，绝大多数蔬菜都可以吃，没有很多限制，如果白蛋白偏低，尽量以清淡好消化较软食物为主，如果肾功能已经异常，尽量避免高钾食物摄入。
肾病综合症尽量不要吃韭菜，韭菜中含有蛋白质，脂肪，维生素B以及挥发油，维生素C等，营养丰富，能提神，补肾壮阳等，但因为它其中含有的磷钠含量是较高的，所以对于肾病综合征病者来说还是不吃的，以免加重肾脏负担，让病情加重肾病综合征能吃的绿色蔬菜很多。
得了肾病综合征少吃羊肉或不吃羊肉，因为羊肉较热，为发物，事实上，吃羊肉不仅会使血压升高，还会由于代谢系统受到损害，而加重肾脏负担，并且由于蒸煮使用器械不当也可导致产生有毒物质，更加的损害肾脏，加重病情。