如果出现阳痿早泄,一般到当地医院中医科进行检查,也需要进行泌尿外科的检查,注意是不是出现了前列腺增生肥大或者前列腺炎症,可以根据病情进行药物的治疗。饮食尽量要清淡,少吃刺激性食物,忌辛辣,少熬夜。
平衡球上俯卧撑此动作锻炼肩部、胸部,可以延长性爱时间。将双脚放在平衡球上,两臂与肩同宽,双掌着地。上肢力量较弱时,先试着尽量久地保持平衡;等力量强一些后,再做俯卧撑。
阳痿病人中医提倡食用补阳的食物以及药物,如韭菜、淫羊藿、仙灵脾、杜仲等,若为气虚所致的阳痿,也可食用山药、薏米、莲子等食物。可以从心理上来进行调节,多做一些心理疏导,因为心情过于紧张也会导致阳痿早泄的。早泄病人应忌酒、忌辛辣刺激性饮食。
出现早泄,勃起功能障碍的主要原因可能是肾虚引起的,和工作压力大,心里压力大,过度的疲劳有关系的。保持充足的睡眠和休息,养成良好的生活作息习惯。适当的增加蛋白质的摄入,口服一些补肾益气的药物。有助于改善目前的症状。
针灸治疗阳痿早泄只能作为辅助作用,主要还是要去医院查清病因,针对病因做出进一步的治疗。平时生活中一定要拒绝手淫,采用健康积极的生活方式,饮食上要多吃水果,蔬菜。