平时的调理，比如，饮食上，注意营养均衡，多吃蔬菜水果，也要及时补充鸡蛋，瘦肉等富含高蛋白的食物，不宜吃生冷，辛辣，刺激性的食物，避免过度节食减肥。注意保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。注意个人清洁卫生。
导致月经淋漓不尽的原因有很多，如粘膜下子宫肌瘤，子宫内膜息肉等，到医院妇产科就诊，做一个子宫附件B超或彩超检查，同时抽血检查性激素六项，根据检查结果明确病因，之后再做针对性的治疗。
病情分析： 经期女性的月经周期是正常的28~30天，一般只要月经来潮时间不提前或者推迟一周，都是正常的。如果月经推迟15天还没来，首要考虑的是怀孕。
意见建议：如果您最近有正常的性生活，也没有采取任何避孕措施，很有可能是怀孕了。此外，作息不稳定、近期情绪起伏大、工作负担重、环境改变、服用避孕药等外界或者心理因素的影响，也会导致月经来潮不规律。当然，月经推迟15天还没来，也很有可能是跟妇科疾病有关，比如炎症感染、人流手术、产后经期不稳定等因素有关。建议您可以去一趟医院做个详细的检查
病情分析： 经期女性的月经周期是正常的28~30天，一般只要月经来潮时间不提前或者推迟一周，都是正常的。如果月经推迟15天还没来，首要考虑的是怀孕。
意见建议：如果您最近有正常的性生活，也没有采取任何避孕措施，很有可能是怀孕了。此外，作息不稳定、近期情绪起伏大、工作负担重、环境改变、服用避孕药等外界或者心理因素的影响，也会导致月经来潮 不规律。当然，月经推迟15天还没来，也很有可能是跟妇科疾病有关，比如炎症感染、人流手术、产后经期不稳定等因素有关。建议您可以去一趟医院做个详细的检查
指导意见：您好，根据您的描述，情绪容易发生波动,学习,工作紧张,运动量大,以及环境,气候的变化和营养失调等因素,影响大脑皮层对卵巢激素的调节作用,从而导致月经失调。
病情分析： 你好，月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.
意见建议：治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药.
