得了滑囊炎一般是不可以跑步的，要注意多休息。
滑囊炎，是由于滑囊受到外伤、反复的摩擦、刺激、挤压等原因，导致滑膜充血、水肿、滑液分泌增加，导致滑囊炎的发生。因此要避免长距离的奔跑，否则会导致局部的炎症加剧，从而加剧患者的滑囊炎。治疗滑囊时，要多做好休息和防护，避免引起局部的刺激性，部分患者需要使用活血化瘀、止痛等药物进行治疗。
腰部滑囊炎患者通常是不能锻炼的，以休息为主。
滑囊炎发生常因劳累过度使关节部位滑膜囊反复受压摩擦而引起，这期间若持续运动，可使病情恶化。另外还有一种就是关节炎了，它的主要表现为膝关节疼痛并且活动受限，患者一般都是中老年人群，因为他们长期生活在过于劳累的环境当中，所以此时不建议进行锻炼，多休息为好，避免剧烈运动。
腰部滑囊炎一般不可以久坐。
长期的作息会导致患者腰部鸡肉出现疲劳，导致患者出现滑囊炎更为严重的现象，因此，腰椎间盘突出症患者应该多注意休息，运动过多会导致病情恶化，影响康复。平时要注意不要长时间的站立和活动，最好是在硬板床上睡觉，这样才能减轻对身体的损伤。平时一定要注意不要着凉，可以一天两次，一天两次，一次超过三十分钟，就会起到很好的作用。对于贴敷不敏感的患者，可以在医生指导下使用活血化瘀的膏药，同时还可以服用非甾体类的抗炎止痛药和活血化瘀的药物。除此之外，还可以通过针灸、烤电等物理治疗，缓解腰椎间盘突出的情况，这种情况会逐渐好转。
滑囊炎属于运动损伤。
如果经常运动，会对关节处的滑囊产生一定的伤害。剧烈的运动让这部分的滑囊不断的被摩擦，最后导致了滑囊的肿胀和积液。如果出现了这种情况，一定要及时的进行治疗，以保证自己的身体健康。如果是滑囊炎的患者，可以通过使用热水袋进行热敷来促进身体的恢复，近期避免剧烈运动，同时患者还要定期复查。
职业病，是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害因素而引起的疾病。这个不是。职业病多与工作性质影响有关。多见于机体劳累颈椎劳损退化压迫周围组织神经，引发不适表现，积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养补充维生素微量元素等，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗辅助，按时复查治疗处理。
