腰间盘突出腰疼的处理方法有卧床休息、腰椎牵引、口服药物等。
第一、卧床休息1~2周，通常急性期腰部疼痛均可以明显缓解甚至完全消失，后加强腰背肌及腹部肌肉锻炼，能够改善腰椎稳定性。第二、腰椎牵引1~2周，每次30分钟可以明显改善神经水肿，并减轻腰部疼痛症状。第三、在医生的指导下口服痹祺胶囊以及塞来昔布等药物。建议患者及时去医院检查，避免长时间久坐、久站。
腰间盘突出腰疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
1、腰椎牵引，腰椎牵引可以让突起的椎间盘部分收缩，从而减少间盘对间盘周边的神经的压力，从而缓解腰椎疼痛。2、口服止痛药物，如塞来昔布，美洛昔康，洛索洛芬钠片鞥；还可以口服腰酸宁胶囊、龟芪壮骨冲剂等具有舒筋活络止痛的药物。3、局部物理疗法：可以通过对腰部进行微波和远红外理疗来减轻腰痛，还可以进行中医按摩、拔罐、针灸等。4、要避免长时间的久坐或者受寒，这样会导致腰部疼痛的加剧，从而影响到腰部的康复。
腰疼不一定是腰间盘突出。
引起腰疼的疾病一般有70-80种，比较常见的引发腰疼的疾病也有20-30种。因此，腰疼不一定是腰间盘突出，腰椎间盘突出是腰痛的一种常见病因。腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰肌劳损、腰部棘上韧带炎、棘旁韧带炎、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等都会引起腰部疼痛。腰椎结核、腰椎细菌感染、腰椎肿瘤等比较罕见的病症也可能会引起腰腿。建议腰疼的患者及时就医因此，明确病因后，配合医生进行治疗。
腰间盘突出腰疼说明病发，应及时治疗。
患者出现腰部椎间盘突出，引起腰部疼痛。这是因为患者的髓核突出来，对硬膜囊造成了压力，刺激了双侧的神经根，导致了腰痛。部分患者还会有皮肤感觉减退、肌肉力量减弱、病理反应等症状，比如双侧髋关节和两腿的刺激性疼痛。在治疗的时候要尽量减少活动，尽量卧床休息，可以通过支架固定或腰椎间盘牵引来缓解症状。
腰间盘突出左腰疼可通过以下方式进行处理：
病人是腰椎间盘脱出，只有左侧腰痛说明情况并不是很严重。可以通过适当的休息和保暖来改善症状。夜间睡的时候可以选择硬的床铺，也可以用毛巾热敷来帮助缓解身体的酸痛。也可以使用电烤、微波等物理疗法来使局部升温，从而促进局部的血液流通。同时也可以进行按摩、艾灸等，对于背部疼痛比较严重的病人，可以口服舒筋活血片或者是双氯芬酸钠缓释胶囊。