考虑安定的药物治疗,也可以考虑使用一些中医的调理。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力等。
机体阳气虚衰,机能减退或衰弱,代谢活动减退,机体反应性低下,阳热不足的病理现象。常见的有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。阳虚主证为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。治疗的话可以通过舌苔,脉象和症状来综合判断辨证的用药。
肝阳虚可以采用中药、按摩、针灸、理疗的治疗的。不要吃温热及一切刺激辛辣食物。如葱、蒜、辣椒、生姜、芥菜、韭菜、茴香、芫荽、荔枝、杏子、虾、牛肉、羊肉、猫肉等。平时要多注意休息,多吃一些维生素。
肾阳虚是指杨琪在体内的丧失。主要表现为寒战、四肢冰冷、面色苍白、舌苔白。患者可以吃些温补肾阳的药来调理。肾阴虚是指津液、精血不足。如果肾阴虚,可以服用进行调理。桑葚和枸杞也可以用来煮粥。
只有通过补肾养巢同时进行,才是真正解决月经不调的唯一途径.可以选择食疗:维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁,食物来源有瘦肉,全谷类,深绿叶蔬菜等.养护卵巢补充身体的雌激素这样可以恢复正常的卵巢功能月经正常.希望我的建议能给患者一些帮助。