餐后血糖高和餐后血糖低的糖尿病可以通过以下方法调节：
1.增加一定的运动量，增加体育锻炼，增强免疫力和抵抗力，可以有效降低餐后血糖。
2.如果控制饮食，增加运动量，餐后血糖还是会高。可加入短效促分泌素降低餐后血糖，或加入胰岛素增敏剂调节。
3.首先确定是否在夜间饭前发生低血糖，或者已经达到低血糖的症状需要严格纠正。
糖尿病人餐后血糖的正常范围应该在4.4毫摩尔每升至7.8毫摩尔每升。餐后血糖应该灵活掌握，视年龄而定，如果年轻人餐后血糖应该控制在7.0毫摩尔每升以内。若是老年人，70岁以上的餐后两个小时血糖控制在9.0毫摩尔每升左右即可，如果是80岁以上的老年人，餐后两个小时血糖控制在10.0毫摩尔每升左右就可以了。
糖尿病患者餐后血糖是指餐后2小时的血糖，一般控制在10mmol/L以下，都属于达标。
更好的状态是控制在7.8mmol/L以下。但是饭后血糖超过10mmol/L，血糖控制不足或控制不好。除了饭后2小时血糖的要求外，糖尿病患者的空腹血糖也要控制在3.9-7.2mmol/L，糖化血红蛋白要控制在7%。还有糖尿病患者对血压、血脂、体重的要求。
餐后血糖9.8不是糖尿病，血糖是有一点高的，并不是很严重，需要到医院检查血糖动态，再查下胰岛素分泌，如果是糖尿病，可以采用降糖药来控制血糖，平时多注意锻炼。饮食方面多吃大叶的绿色蔬菜。
如果糖尿病患者的餐后血糖为13mmol/L，有点严重，说明患者控制不好。
如果空腹血糖良好，约5~6mmol/L，餐后血糖达到13mmol/L，说明血糖波动较大。糖尿病的并发症不仅受血糖总体水平的影响，还受血糖波动的影响。血糖波动较大时，血管和神经受损较快，并发症发生较早。因此，如果患者餐后血糖为13mmol/L，血糖波动较大的情况会更严重。如果餐前血糖在11~12mmol/L，餐后血糖在13mmol/L，说明患者整体血糖较高，容易出现并发症。如果餐后血糖为13mmol/L，尤其是餐后两小时，应积极咨询内分泌科医生，调整治疗方案，控制血糖，减少血糖波动。
正常人餐后两小时血糖要控制在7.8mmol/L以下才算正常。
如果餐后血糖水平高于7.8mmol/L，可诊断为糖尿病。如果血糖水平高于正常值，但是没有达到诊断值，则需要进行葡萄糖耐量试验。高血糖的人应该限制含糖食物的摄入。如果确诊高血糖，需要口服降糖药或注射胰岛素。一定要在医生的指导下合理用药，防止血糖控制不好。