由于久坐，便秘，肛周不洁，进食油腻肥厚辛辣导致的。需要增加纤维性食物，改变不良的大便习惯，保持大便通畅，防治便秘和腹泻。热水坐浴可改善局部血液循环。肛管内注人油剂或栓剂，有润滑和收敛作用，可减轻局部的疹痒不适症状。
内痔是饮食习惯不良引起的，人们的饮食习惯要是长期不规律，排便方式，排便时间超过10分钟，痔率达70%以上，有些人喜欢在凳子上阅读报纸或吸烟，导致排便时间延长，痔静脉丛损伤是正常人的10倍，很容易发生痔疮。
怎样会引起肛瘘：瘘一般都在高温的天气犯的。办法就是降温。其实基本每一个人都有肛瘘，或严重或轻而已。每次洗澡时可以把水温调到自己可以承受的温度，然后对着肛门喷射。
脱肛的首先应该养成良好的排便习惯，缩短排便时间，积极治疗便秘、咳嗽等引起腹压增高的疾病，避免加重脱垂程度和手术治疗后复发；也可以使用胶布贴合法缓解症状，将脱垂肠管推到括约肌上方，取俯卧位，用纱布卷堵住肛门，再将两臀部靠拢，用胶布固定达到治疗的效果，如果症状较为严重时，可以采取外科手术帮助治疗。
脱肛引起的要素有：1、周围肌肉支持力弱：肛提肌和骨盆底部肌肉的支持力较弱。2、黏膜松弛：直肠黏膜附着在肌层上较松弛，黏膜易自肌层滑脱。3、任何情况使腹内压长期增高或突然增高，均可促成直肠脱垂。如经常便秘、腹泻、百日咳、包茎及膀胱结石、长期慢性咳嗽等，常是脱肛的诱因。有些疾病（如腰骶部脊髓脊膜膨出）或损伤，造成括约肌及直肠周围肌肉功能或神经功能障碍者，直肠失去支持，腹压增高即可发生直肠脱垂。