广州治抑郁症比较放心的

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
广州治抑郁症比较放心的最近经常失眠、健忘、情绪低落、挫败感强、做什么事情都没信心,总想睡还睡不着。
想得到怎样的帮助:
想问如何改善,是不是抑郁症啊?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈美南 医师 广州军区机关医院精神科精神科
擅长:精神科、精神科疾病
问题分析: 你好,情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望,考虑可能是抑郁的表现,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,厌食、睡眠质量差等。
意见建议:建议您适当进行心理疏导,包括与人交流、娱乐,适当体育锻炼,发泄不良情绪,增强体质,避免饮用咖啡、浓茶等,合理膳食,注意休息。睡前可以饮用热牛奶,热水泡脚等,改善睡眠。
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相关问答

可以用来治疗伴有精神病症状的抑郁,也可以用来治疗伴有激越症状,严重失眠、焦虑症状的抑郁,也可用来治疗有较严重进食障碍的抑郁的初期的对症治疗,疗效肯定,副作用相对较小。但此药用于抑郁症时不宜长期使用,因为长期使用会出现代谢综合征,女性会导致停经、泌乳等内分泌方面的副作用。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

克服生活懒散没有规律的习惯,从而增强生活自理能力。你可以在每天早上起床后就打开音乐,让自己有自理的动力。然后进行个人卫生,包括洗漱。自己每天安排自己做点家务,不要刚开始就做很多,慢慢地增加。让自己能够养成每天早上起床排便的习惯,这样有助于自己机体的抵抗力增加。吃饭的时候可以看看电视,虽然转移注意力的方法已经不能使自己克服焦虑等情绪,不过这种方法可以让你吃饭时候轻松享受。

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

失眠可能会导致抑郁症。
因为长期失眠,如果经常在床上翻来覆去睡不着,很可能导致烦躁不安,情绪不稳定,经常发怒,易怒,甚至过度焦虑抑郁。失眠后,人体各器官的功能可能会发生变化,也会出现情绪变化和记忆力减退的症状。长期失眠影响大脑情绪后,可能会导致经常无精打采,对外界事物缺乏兴趣,还可能转化为抑郁症。
如果经常失眠,可以遵医嘱服用具有镇静、安神、催眠作用的药物。一定要保持稳定的情绪,保持乐观平和的心态,尽量减缓生活中的压力。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

抑郁症不是失眠导致的。
导致抑郁症可能是受到遗传因素影响所导致,也可能是发生应激性事件而引起,如果性格比较悲观,也会使患上抑郁症的风险增加,通常会造成情绪比较低落并伴有兴趣减退的现象,还会引起思维迟缓以及失眠的症状,要尽早去医院做检查。
最好尽快到当地正规医院的精神科做精神检查,一旦确诊是患有抑郁症,可以遵循医嘱服用抗抑郁类药物做治疗。

陈云春副主任医师精神科西安交通大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病,老年和更年期精神障碍,器质性疾病伴发精神障碍,酒依赖综合征等。

其实不是懒,而是因为在这种抑郁情绪的影响下,往往活力较低,主动性和积极性也是下降的。比如心情非常低落,没有兴趣做事情,乐趣丧失意志消沉,会有精神运动性抑制的表现。感觉脑子一片空白非常迟钝,注意力和记忆力下降。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

不是,失眠的因素是非常多的,有一些精神因素心理因素也有环境因素等。出现失眠症状,这种时候在晚上睡觉之前可以听一些比较舒缓的音乐,先营造一个比较安静的环境,是有助于促进睡眠的,如果反复的失眠,也可以口服药物治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病